Hallott már valaha bosszantó recsegést a fülében? Az MD megosztja a már kéznél lévő egyszerű javítást — 2025
Egyik tennivalóval mész a másik után, amikor hirtelen egy furcsa hang megállít. Valami recseg a füledben. Megvakarja a fülét, de ez nem szabadul meg a recsegő hangtól. És akkor mi van van azt?
Ha pánikba esel attól, hogy egy bogár mászkál a fejedben, vegyél egy mély levegőt: ez a probléma viszonylag ritka . Valószínűbb, hogy ez csak egy kis probléma a felhalmozódott fülzsírral vagy az orrmelléküreg-torlódással kapcsolatban. Még jobb, ha a ropogós ropogtatás mögött gyakran otthon is meg lehet javítani. Így tudhatja meg, mi okozza ezt a bosszantó zajt, és hogyan lehet a legegyszerűbben megszabadulni a recsegő hangtól a fülében.
Normális, ha recseg a füled?
Nem valószínű, hogy hallasz csattan – ropogás – pop pingálj, ha minden rendben van a füleddel. Valójában több különböző körülmény is okozhat recsegő érzést. Nem mondanám általánosnak, de rendszeresen látom, mondja Kevin Brown, MD, PhD , Joseph P. Riddle A fül-orr-gégészet kitüntetett professzora – Fej-nyaki sebészet és idegsebészet a University of North Carolina School of Medicine in Chapel Hillben, NC.
Összefüggő: Az MD által jóváhagyott trükkök a természetes hallásélesítéshez – nincs szükség hallókészülékre
A fülben recsegő hang leggyakoribb okai
Tehát pontosan mitől is ez a szörnyű ütő? Íme, szakértőink szerint a legesélyesebb versenyzők.
1. Fülzsír felhalmozódása
Bármilyen idegen tárgy a hallójáratban tompíthatja a hallását, és potenciálisan recsegő vagy susogó hangokat okozhat. Courtney Voelker, MD, PhD, okleveles neurotológus és a Pacific Neuroscience Institute Felnőtt és Gyermek Cochlear Implantációs Programjának igazgatója, Santa Monica, CA. A leggyakoribb a fülzsír – teszi hozzá. (De igen, ritka esetekben igen tudott legyen egy hiba. Aha.) Ha sok a felhalmozódása, fájdalmat vagy teltségérzetet érezhet a fülében, hallhat csengést a fülében, vagy akár szédülhet is.
Összefüggő: Aggodalomra ad okot a funky színű fülviasz? Amikor dokihoz kell fordulnia
2. Megfázás, allergia vagy orrmelléküreg-fertőzés
Bármilyen felső légúti probléma, amely betömheti az orrát, a fülét is betömheti. Ha egyenes vonalat húzna az orra elülső részétől a torka hátsó részéig, akkor ez a középfül ürege, a belső fül ürege – magyarázza Dr. Brown. A jobb és a bal oldalon nyílások vannak az eustachian csövekhez, amelyek összekötik a középfüleket a torok hátsó részével.
Ace2020/Getty
Tehát amikor az orrüreg megtelik folyadékkal vagy nyálkával, amelyet betegség vagy allergia okozott, a folyadék az eustach-csövekbe és a középfülbe ömlik. Ez a folyadék azt a Rice Krispy-szerű recsegő hangot adhatja, mondja Dr. Brown. (Kattintson, hogy megtudja, ha a sinus fertőzések fertőzőek és hogyan kell kezelni őket.)
3. Fülgyulladás
A gyakran megfázásból eredő fülfertőzések azt is okozhatják, hogy a középfül megtelik folyadékkal, ami recsegő hangot kelt – mondja Dr. Voelker. Ezenkívül hallási nehézségei is lehetnek, fülfájdalmat érezhet, vagy kellemetlen szagú folyadék szivárog ki a füléből.
4. Füldob sérülése
Bár sokkal ritkább, a dobhártya sérülése (a külső fület a belső fültől elválasztó membrán) susogó hangokat is hallhat. A sérülés zúzódásokhoz vagy duzzanatokhoz vezethet, amelyek recsegést okozhatnak – magyarázza Dr. Voelker.
kohls veteránok napi kedvezmény
5. TMJ rendellenesség
A temporomandibularis ízületi rendellenesség, ismertebb nevén TMJ, fájdalmat és gyulladást okozhat az állkapocs ízületében. Bár az állapot valójában nem ropogtatja a fülét, néha úgy érezheti. A TMJ az állkapocs ízületének pattanását okozhatja, és az emberek néha azt gondolják, hogy a pattogó hang a fülükből jön, mondja Dr. Voelker. Az állapot, amely gyakran a fogcsikorgatásból fakad, az állkapocs fájdalmát vagy fájdalmát, merevségét, arc- és fejfájást is okoz. (Kattintson, hogy megtudja, hogyan a rágó izommasszázs enyhítheti a TMJ fájdalmat.)
A TMJ fájdalmat és recsegő hangot okozhat a fülében az állkapocs csuklós helyének közelébenttsz/Getty
Hogyan lehet megszabadulni a recsegő hangtól a füledben
Dr. Brown és Dr. Voelker szerint a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon ettől a bosszantó recsegő hangtól a fülében, attól függ, hogy mi okozza.
Fülzsír esetén: öblítse le
Ha hajlamos arra, hogy sok fülzsír legyen, és azt gyanítja, hogy a fülzsír felhalmozódása a felelős, a fülzsír eltávolítása enyhítheti a recsegő hangot a fülében (és általánosságban javíthatja a hallást). A legjobb rész: Könnyen elkészíthető egyszerű összetevőkkel, amelyek valószínűleg már kéznél vannak.
A viasz fellazításához töltsön egy poharat vagy kis csészét hidrogén-peroxid és víz 1:1 arányú keverékével. Ezután vattacsomót dörzsöljön a keverékbe, és az érintetlen füle oldalán fekve nyomja be a folyadékot a recsegést mutató fülbe – javasolja Dr. Brown. Feküdj az oldaladra, és lazíts néhány percig, amíg a keverék felszívódik a viaszba.
A hidrogén-peroxid oldat fellazítja a viaszt a bőrről, így könnyebben kijön, mondja Dr. Voelker. A tested magától eltávolítja a viaszt, vagy végül kissé viszketni fog a füle, és akkor jön ki, amikor megvakarja a fülét. Csak ne használjon Q-csúcsot, hogy megpróbálja kikanalazni a viaszt. Csak tovább nyomja a fülzsírt a fülébe, és károsíthatja a dobhártyát – magyarázza.
RHJ/Getty
hogyan halt meg carl switzer (az eredeti lucerna)?
Tipp: Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a viasz nem kezd lazulni ezzel a barkácsolási módszerrel néhány nap után. Sokszor annyi van benne, hogy nem tudod magad kiszedni, és itt az ideje, hogy egy profi csinálja meg – mondja Dr. Voelker.
Torlódás esetén: öblítse le és pattintsa ki
Ha a fülét megfázás, allergia vagy orrmelléküreg-fertőzés okozta nyálka dugja el, Dr. Voelker öblítésre és felpattintásra vonatkozó stratégiát alkalmaz ezek eltávolítására. Először használjon vény nélkül kapható orröblítőt, például a NeilMed Sinus Rinse Kit-et ( Vásároljon az Amazon-tól, 11,48 dollár ). Ezután vegyen be néhány cseppet vény nélkül kapható orrsprayből, például a flutikazonból, amely segít csillapítani az orrjáratok körüli gyulladást és az eustachianus csöveket. Egyet érdemes kipróbálni: Amazon Basic Care Allergy Relief orrspray ( Vásároljon az Amazon-tól, 32,39 dollár ).
Az orrmelléküregek dugulásának feloldása után csukja be a száját és szorítsa be az orrát. Ezután nagyon finoman fújjon, mint ahogyan azt tenné, ha repülőn ülve próbálná kidugni a fülét. Ez a levegőt az eustachianus csövön keresztül a középfül résébe kényszeríti, aminek következtében a recsegő hangot okozó folyadék a középfülben elmozdul, magyarázza Dr. Voelker.
Néhány ember azonnali javulást észlelhet. Más esetekben azonban (például súlyos arcüreg-fertőzés vagy szezonális allergia esetén) ezt naponta meg kell tennie akár 6-8 héten keresztül, hogy az összes folyadék kiürüljön a füléből, és teljesen megszűnjön a recsegés. Dr. Voelker. (Kattintson, ha megtudhatja, hogyan alszik a párásító az éjjeliszekrényen is enyhíti a sinus dugulását.)
Vizuális útmutatóért nézze meg az alábbi videót.
Gyors megoldás: rágógumit
Ha csak enyhe orrmelléküreg-torlódást tapasztal, és útközbeni javításra van szüksége, hogy megszabaduljon a füle recsegő hangjától, elég lehet egy rúd rágcsálása a trükkhöz. A rágó mozdulatok, mértékkel, kinyithatják az Eustachian csövet, így a folyadék le tud folyni, magyarázza Dr. Voelker. Csak ne vacogjon vég nélkül, mert az állkapocs túlterhelése megfájdulhat – teszi hozzá.
Mikor kell orvoshoz fordulni, ha recseg a füled?
Általában nem árt otthon megszabadulni a füle recsegő hangjától, amíg nem tapasztal olyan tüneteket, amelyek valami komolyabbra utalhatnak.
Dr. Voelker szerint, ha fülfájdalma van, elfolyik vagy kellemetlen szaga van a füléből, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez fülgyulladásra utalhat. Ez különösen igaz, ha cukorbeteg vagy immunhiányos, ami még az enyhe fertőzések gyors súlyossá válását is okozhatja. Ha fertőzése van, orvosa javasolhatja annak antibiotikumokkal történő kezelését.
Tájékoztassa kezelőorvosát is, ha olyan fülzsír-lerakódással küzd, amelyet nem tud egyedül eltávolítani. Erősebb öntözési technikákat alkalmazhatnak a viasz biztonságos kiöblítésére anélkül, hogy károsítaná a dobhártyát.
A hallás élesítésének és védelmének további módjaiért:
Az MD által jóváhagyott trükkök a természetes hallásélesítéshez – nincs szükség hallókészülékre
A legjobb MD figyelmeztet, hogy még az enyhe halláskárosodás is növelheti a demencia kockázatát – 8 természetes módszer a hallás javítására ma
Ez a tartalom nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot vagy diagnózist. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kezelési tervet folytatna .
A Woman’s World célja, hogy csak a legjobb termékeket és szolgáltatásokat jelenítse meg. Amikor lehetséges, frissítünk, de az ajánlatok lejárnak, és az árak változhatnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen minket a címen shop@womansworld.com .