Valószínűleg nem gondol sokat a fülzsírjára, hacsak nem látja, hogy felgyűlik egy pár füldugón vagy füldugón. Ez a felhalmozódás kiábrándítónak tűnhet, de valójában áldás az egészségednek. De mi történik, ha a tipikusan sárga fülzsír sötét színűvé válik? Jelezhet valamilyen egészségügyi problémát? Megkértük a felső fülorvosokat, hogy mérlegeljék, ad-e aggodalomra okot a sötét fülzsír, valamint a felesleges viasz biztonságos eltávolításának legjobb módjai (tipp: nem vattacsomóval).
Fülviasz: A fül természetes tisztítószere
A fülviasz színe és állaga miatt gyakran rosszul repül, de ez az egészséges fül normális mellékterméke. Más néven cerumen, a fülzsír egy természetes anyag, amelyet a hallójárat külső felében található mirigyek termelnek. Maura Cosetti, MD , fül-orr-gégész (fül-, orr- és torokorvos) és a New York-i Sinai-hegyen található New York-i Szem- és Fülgyógyászati Intézet (NYEE) Fülintézetének igazgatója.
A fülviasz számos célt szolgál, teszi hozzá Viral Tejani, AuD, PhD , Senior Cochlear Implant Clinical Research Audiologist és a Case Western Reserve University fül-orr-gégészeti adjunktusa, a fej és a nyak sebészete. Természetesen kivándorol a hallójáratokból, és útközben felfogja az elhalt hámsejteket, a szennyeződéseket és a hajat. Ez egy természetes tisztító és védőmechanizmus.
Amint a fülzsír eljut a hallójáratok nyílásáig, fürdéskor kiesik vagy kimosódik. Mivel a fülzsír nagyon fontos szerepet játszik, jobb, ha békén hagyja. Ha pamut törlőkendővel tisztítja a fülét, és/vagy túlzottan dörzsöli szappannal és vízzel, akkor több kárt okozhat, mint használ. (Erről lentebb bővebben.)
Science Photo Library/Getty
Milyen a normális, egészséges fülzsír?
Dr. Cosetti szerint sokféle fülviasz létezik. Ahogy minden fül egyedi, a fülzsír is személyenként eltérő lehet. Számos színben kapható, a sárgától és a narancstól a barnáig és a feketéig. A textúrák is változnak. Például néhány ember fülviasza száraz és pikkelyes, míg másoknak nedves és ragacsos.
A fülzsír természetesen a hallójáratokban gyűlik össze, és csomókban tapad a falára. Ez a lerakódás jön ki a körmödön, amikor megvakarod a belső füledet. Ez megakadályozza a szennyeződések, törmelékek és mikroorganizmusok bejutását a szervezetbe.
Mi okozza a sötét fülzsírt?
Ha hirtelen sötét fülzsírt észlel, valószínűleg nem ad okot aggodalomra. Íme, miért:
A sötét fülzsír általában akkor fordul elő, ha a fülzsír hosszú ideig a fülében ül, mondja Hadassah Kupfer, AuD , az audiológia doktora New Yorkban. Ez a Q-tip túlzott használata vagy a hallójárat alakja miatt fordulhat elő.
Minél tovább marad a fülzsír a hallójáratban, annál jobban oxidálódik Bopanna Ballachanda, PhD , a San Jose Állami Egyetem adjunktus oktatója és az Amerikai Audiológiai Akadémia elnöke. Szőr- és porrészecskék halmozódnak fel a fülzsíron, így sötétbarnának vagy feketének tűnik. Más szavakkal, a sötét fülzsír a fülben lévő egyéb anyagok miatt fordul elő, nem maga a viasz. (Kattintson ide, ha megtudhatja, hogyan csillapíthatja a hallását az érintett fülzsír – és fedezze fel hogyan hallani jobban. )
A sötét fülzsír eltávolításának legjobb módja
Az összes orvos, akivel beszéltünk, azt mondta, hogy a fülünk fantasztikus munkát végez a viasz eltávolításában. Dr. Cosetti még azt is mondja, hogy a legtöbb ember akár egész életében leteheti a fülét megtisztítva. Mivel azonban a fülzsír természetesen kivándorol a füléből, normális, ha enyhe lerakódás keletkezik a hordható eszközökön, például hallókészülékeken, füldugókon és füldugókon.
Ha ez aggodalomra ad okot, rengeteg módszer létezik arra, hogy tisztán tartsa a fülét anélkül, hogy károsítaná a dobhártyát. Dr. Kupfer ajánlása: használjon tiszta törülközőt.
Tekerjen nedves törülközőt rózsaszínű ujja köré, hogy megtisztítsa füle külső részét, ahol viasz látható, mondja. Még a fület – a füllebeny hajlékony részét – fel- és kihúzhatja, hogy kiszélesítse a hallójárat terét a mélyebb hozzáférés érdekében. Ez lehetővé teszi, hogy biztonságos mélységben tudjon eltávolítani minden fülzsír-lerakódást a hallójárat közelében, amit Dr. Kupfer szerint nem lehet megtenni vattacsomóval. (Nézze meg az alábbi videót a vizuális illusztrációért.)
Nata Serenko/Getty
Összefüggő: A legjobb MD figyelmeztet, hogy még az enyhe halláskárosodás is növelheti a demencia kockázatát – 8 természetes módszer a hallás javítására ma
Miért kellene soha használjon pamut törlőkendőket
Dr. Cosetti azt mondja, hogy mivel a fülzsír a hallójárat külső felében termelődik, a vattakorongok nem ideálisak a tisztítására. A fülzsír eltávolítása helyett gyakran bedugják. Általánosságban elmondható, hogy nem jó ötlet bármit is a hallójáratba ragasztani, mondja Dr. Cosetti. Mélyebbre tolhatja a viaszt, és megsérülhet a füle érzékeny részei, például a dobhártya. (Nézze meg az alábbi videót a vizuális illusztrációért.)
Hasonlóképpen, ha túltisztítja a fülét pamut törlőkendővel, az befolyásolhatja azok természetes kenését. Emiatt a hallójárat nagyon kiszárad, nyers lesz és viszket, magyarázza Dr. Kupfer. Ha tudja, hogy hajlamos a fülzsír felhalmozódására, csak tartsa fenn fülhigiéniáját fülcseppekkel, vagy keresse fel orvosát havonta vagy szükség szerint gyakrabban.
Mikor kell orvoshoz fordulni a sötét fülzsír miatt
Dr. Tejani azt mondja, hogy kérjen időpontot alapellátási kezelőorvosához vagy fül-orr-gégészeti (ENT) orvosához, ha a következőket tapasztalja:
dolly parton loretta lynn
- Fülelvezetés (főleg, ha bűzös)
- Viszketés vagy teltségérzet a fülében
- Hallási nehézség
- Az az érzés, hogy a víz beszorul a fülébe
Bár ezek a tünetek különböző okok miatt fordulhatnak elő, az egyik leggyakoribb bűnös a fülzsír felhalmozódása. Dr. Kupfer elmondása szerint több lehetőség is van a professzionális fülzsír eltávolításra. Kezelőorvosa javasolhat szívást, kézi eltávolítást kürettel – egy kis sebészeti eszközzel – vagy vízmosást, mint például a híres Fülhallgató , amit a praxisomban használunk. Ezek a kezelések biztonságosan megszüntetik a felhalmozódást anélkül, hogy károsodást okoznának.
Ne feledje, hogy a fülzsír normális, teszi hozzá Dr. Tejani. Csak akkor kell aggódnia a fülzsír miatt, ha túl sok. Pályafutásom során sok fülbe néztem. Ha látok egy kis viaszt, nem aggódom, és békén hagyom.
FatCamera/Getty
Összefüggő: Hallott már valaha bosszantó recsegést a fülében? Az MD megosztja a már kéznél lévő egyszerű javítást
További módszerek a fülsötét viasz biztonságos eltávolítására otthon
Ha orvosa úgy ítéli meg, hogy a füle túlzott mennyiségű viaszt termel, javasolhatja a fülek otthoni tisztítását. Bár ritkán van rá szükség, Dr. Tejani szerint több lehetőség is létezik.
Öblítse le hidrogén-peroxiddal
Feküdj le az oldaladra, teríts a fejed alá egy régi törölközőt, majd önts egy kupaknyi hidrogén-peroxidot a füledbe, és hagyd állni néhány percig. Dr. Tejani szerint, ha csípést érzel, az normális. Ezután döntse oldalra a fejét, hogy a hidrogén-peroxid kifolyjon.
Tipp: A hidrogén-peroxid fülbe öntése bonyolult lehet, ha nincs kéznél valaki, aki segítene. Ebben az esetben öntse a hidrogén-peroxidot egy vattakorongra, majd óvatosan nyomja be a folyadékot a hallójáratába. (Kattintson a 10 zseniálisabbért hidrogén-peroxidhoz használható .)
Olajozza be a belső fülét
Orvosa javasolhatja a belső fül olajozását, ha megkeményedett fülzsírja van. Hasonlóan ahhoz, ahogy az olaj keni a gépeket, ez segít meglágyítani a fülzsírt, így természetesen kiürülhet. Tegyen néhány csepp ásványolajat a fülébe lefekvés előtt, mondja Dr. Tejani. Amikor felébred, egy törlőkendővel letörölheti a kikerülő viaszt vagy olajat. Tipp: Érdemes lefekvés előtt egy régi törülközőt a párnádra teríteni, hogy az egyik napról a másikra kiszivárgó olajat felfogja. (További részletekért tekintse meg az alábbi videót.)
Ha nincs ásványi olaja, Dr. Ballachanda szerint az olívaolaj vagy más típusú étolaj is megfelel. Azonban csak néhány cseppet használjon, és győződjön meg arról, hogy az olaj szobahőmérsékletű - a forró olaj károsíthatja a belső fület.
A legjobb fülzsír eltávolító cseppek
Néha a sötét fülzsír felhalmozódása makacs és bonyolult lehet eltávolítani. Ha a füle továbbra is viszkető vagy eldugult, Dr. Kupfer a Debrox fülzsír-eltávolító készletet ajánlja.
A Debrox karbamid-peroxidot tartalmaz, amely a hidrogén-peroxid hígított formája. A hallójáratba helyezve habot hoz létre, amely puhítja és fellazítja a fülzsírt, lehetővé téve az elvezetést. Egy dolog, amit szem előtt kell tartani: a Debroxot több napig kell használni, mielőtt teljesen hatásos lesz, mondja Dr. Kupfer. Időbe telik, amíg a fülzsír fokozatosan feloldódik és fellazul, hogy ki tudjon jutni a hallójáratból.
A hallás védelmének további módjaiért:
A legjobb MD figyelmeztet, hogy még az enyhe halláskárosodás is növelheti a demencia kockázatát – 8 természetes módszer a hallás javítására ma
Az MD által jóváhagyott trükkök a természetes hallásélesítéshez – nincs szükség hallókészülékre
Ez a tartalom nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot vagy diagnózist. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kezelési tervet folytatna .