A testmozgás az egészséges élet része, és a legjobb vibrációs lemezek javíthatják a csontok egészségét, izomépítést és segíthetnek a fogyásban. Ha nem ismeri az eszközt, a vibrációs lemez egy olyan platform, amely nagy sebességű rezgéseket küld a testén keresztül, amikor rááll. Ez stimulálja az izmait, és erősebbé teszi őket.
Lehet, hogy divatnak tűnik, de lenyűgöző kutatások rejlenek ennek az edzőgépnek a hátterében. Kimutatták, hogy visszafordítja a 2-es típusú cukorbetegség tüneteit, küzd a gyulladásokkal, és még a testösszetételt is javítja. Mielőtt megosztanám az összefoglalónkat, vessünk egy gyors fejest a működésükbe.
Akciók a legjobb vibrációs lemezekre:
- A legjobb általános vibrációs lemez: Lifepro Rumblex Plus 4D vibrációs lemez
- A legjobb vibrációs lemez kis helyekre: Lifepro Waver Mini vibrációs lemez
- A legjobb vibrációs lemez a nyirokelvezetéshez: GoPlus Mini vibrációs lemez
- A legjobb Lifepro vibrációs lemez: Lifepro Rhythm vibrációs lemez
- A legjobb kompakt vibrációs lemez: Best Choice Products vibrációs lemez
- A legjobb vibrációs lemez az Amazonon: Bluefin Fitness 4D vibrációs lemez
- A legjobb Powerfit Elite vibrációs lemez: PowerFit Elite vibrációs platform
- A legjobb FitNation vibrációs lemez: FITNATION Rock N Fit teljes test vibrációs lemez
- A legjobb vibrációs lemez a fogyáshoz: ELISON FitMax vibrációs lemez
- A legjobb vibrációs lemez idősek számára: Confidence Fitness Vibration Trainer Platform
- A legjobb magas vibrációjú lemez: VT003F erős vibrációs lemez
- A legjobb evezőgépek időseknek
- A legjobb fekvő szobakerékpárok
- Csodálatos a fogyáshoz
- Több vibrációs mód
- Az óra távirányítóját tartalmazza
- Távirányítót tartalmaz
- 99 sebességbeállítás
- Nagyszerű utazáshoz
- Extra edzéskiegészítőkkel jár
- Többféle intenzitási mód
- Csendes motor
- Kompakt, de tartós váz karokkal
- Nagy, könnyen olvasható műszerfal
- 330 fontot bír el
- 10 előre beállított program
- Beépített szállító fogantyú
- 330 fontot bír el
- Mágnesterápiás lábérzékelők
- Többirányú rezgések
- Több mint 1400 vélemény az Amazonon!
- Könnyen kezelhető
- 99 intenzitási fokozat
- Három álló helyzet
- Zárható ülést tartalmaz
- 30 napos ingyenes Echelon Fit-tagság
- Testreszabható vibráció
- 1351 Amazon értékelés!
- Akupresszúrás felület
- Fitneszkövetőt tartalmaz
- Kompakt
- 50 sebesség beállítás
- Tartós keret
- Csúszásgátló betétek
- Lágy és mély szöveti vibráció
- Kereskedelmi minőségű platform
Melyek a legjobb vibrációs lapok?
Valóban működnek a vibrációs lemezek?
Néha vibrációs platformoknak vagy erőlapoknak nevezik, vibrációs terápia hatvanas évek óta használják. De mint valaki, aki úgy nőtt fel, hogy nincs fájdalom, nincs nyereség mottója, bizonyos fitneszeszközök mindig trükkösnek tűntek. Zsírrobbantó övek és combmesterek? szkeptikus vagyok. Szerencsére a vibrációs lemezek nem ilyenek.
A vibrációs lemezt gyakran az ellenállással vagy súlyzós edzéssel hasonlítják össze, de ha közvetlen összehasonlítást kellene adnom, akkor gyorsított testmozgásnak nevezném. Joel Gottehrer , társalapítója és vezérigazgatója Lifepro . A vibrációs tréning vagy terápia valójában nem egy külön „dolga”, [hanem] egy olyan gép, amely stimulációt ad, gyors kis izommozgásokat okozva, miközben bizonyos gyakorlatokat, nyújtásokat vagy akár masszázspozíciókat végzünk rajta.
A vibrációs platformok úgy működnek, hogy rezgéseket küldenek a testen keresztül. Hogy stabilizálja magát, az izmai működésbe lépnek. Egy kis tanulmány BMC Geriátria kimutatta, hogy az eszköz izomfáradtságot és összehúzódásokat válthat ki, ami növekedéshez vezet. Az izomzat fenntartása vagy növelése nemcsak az erőnlétet, hanem a tartást is elősegíti anyagcserénk az életkorral lassulástól.
A vibráló platformok a mozgástartományunkat is javítják. A Kanadai Kiropraktikus Szövetség folyóirata, A kutatók azt találták, hogy a vibrációs platformok nemcsak az izmokat aktiválták, hanem rugalmasabbá is tették a résztvevőket. Van néhány bizonyíték is (a International Journal of Molecular Science ), hogy javíthatják a bélrendszer egészségét.
Egy egerekkel végzett kísérlet során a tudósok felfedezték, hogy a rezgések megrázták az immunsejteket és a mikrobiomot. Észrevették, hogy a rázkódás megnövelte az Alistipes baktériumok számát, amely egy gyulladáscsökkentő. Bár a kutatók még mindig próbálják megérteni, miért történik ez, ennek izgalmas következményei vannak, különösen az ízületi problémákkal és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Ezt már jól dokumentálták a gyulladás hozzájárul a krónikus betegségek kialakulásához és fájdalom. Ha ez aggodalomra ad okot, segíthet, ha vibrációs lemezt ad hozzá az edzésprogramjához.
Hogyan használjam a vibrációs lemezt?
A vibrációs tréning úgy működik, hogy különböző alacsony amplitúdójú mikromozgásokat hoz létre gyakorlatok végzése közben, [például] nyújtó pozíciókat vagy enyhén módosított pozíciókat a mozgó platform felületén, magyarázza Gottehrer. Ezek a gyakorlatok magukban foglalhatják a guggolást, a kitörést vagy az összeroppanást.
A legjobb vibrációs lemezek többsége ellenállási szalagokkal rendelkezik, hogy az eszköz használatát még vonzóbbá tegyék. Például a Fitpulse vibrációs lemez hurkos szalagokkal, valamint kézi rudakkal érkezik. Utóbbi fekvőtámaszoknál remekül használható, a vibrációs lappal együtt használva pedig módosítva is elvégezhető, ami a hát alsó részén könnyebb.
A [vibrációs lemezeket] eredetileg az izomtömeg és a csontsűrűség helyreállítására használták, de a kutatások változatossá váltak, és mindenkit bevontak a kezdőktől és a sérülésekre hajlamos felhasználóktól a profi sportolókig – mondja Gottehrer. A következetesség kulcsfontosságú a hosszú távú haszonhoz, mint bármi máshoz, de az emberek nagyon élvezik, hogy ez milyen érzéseket kelt bennük, és hajlamosak kitartani mellette.
A vibrációs lemezek működnek, ha csak állsz rajtuk?
Alapján Science Daily , a legjobb vibrációs lemezek segíthetik a fogyást és csökkentik a hasi zsírt. Hasonló a legjobb elliptikus gépek otthonra vagy a legjobb függőleges szobakerékpárok a fogyáshoz , alacsony hatású edzést kínálnak. Bár további kutatásokra van szükség, ezek életképes megoldást jelenthetnek az idősek számára, akik a mozgáskorlátozottság miatt nem tudnak súlyt emelni. Bizonyos előnyök azonnaliak, és akkor jelentkeznek, amikor egy gépet használunk, akár [csak állva], és vannak olyanok, amelyek hosszabb távon érhetők el, mondja Gottehrer.
tia a bácsi baktól
Az előnyök között szerepelhet a keringés, a nyirokmozgás, az egyensúly, a stabilitás javulása, sőt az energiaszint növekedése is érezhető a használat után egy-két percen belül. Valószínűleg a legfigyelemreméltóbb előnye, hogy megkönnyíti a tényleges gyakorlatokat, lehetővé téve a felépülést munkavégzés közben. [Ez] vonzó azoknak a felhasználóknak, akik nem bírják a [nagy] hatásokat vagy a hosszú edzéseket.
Hogyan válasszunk vibrációs lemezt?
A legjobb vibrációs lemezek vásárlásakor ügyeljen a lemez mozgási mintájára és frekvenciájára – ez utóbbit hertzben (Hz) fogja látni.
Egyes vibrációs platformok forgatható rezgésmintával rendelkeznek. Ez egy libikókás mozgás, amely teljes testrezgést biztosít. Az egyensúly fenntartásához muszáj kapcsolja be a magját . Más vibrációs lemezek lineáris mozgást hoznak létre kerék és rugók használatával, vagy mindkét minta kombinációját kínálják. A többszörös vibrációs mintázat csökkenti az ízületekre nehezedő stresszt, és több izmot von be.
Egyes szakértők azt javasolják, hogy olyan vibrációs lemezt keressenek, amely 20-45 Hz-et kínál. Ennél a sebességnél a térd körüli nagy és kis izmok egyaránt aktiválódnak. Szerint a Journal of Musculoskeletal and Neuronal Interactions ennek édes pontja a 30 hertz.
Melyik a legjobb vibrációs lemez a fogyáshoz?
A vibrációs platformok, amelyek alkalmazkodnak a fizikai korlátokhoz, miközben mozgási variációt vagy kiegészítőket kínálnak az edzéshez, segíthetnek ledobni a kilókat. Az egyik legjobb vibrációs lemez a fogyáshoz az Lifepro Rumblex 4D . Frekvenciája akár 40 Hz-re is felmegy, több rezgésmintát tartalmaz, és ellenállássávokkal rendelkezik. Kiválóan alkalmas a sérülések felépülésére, serkenti a keringést és így tovább. Szeretem!
Egy másik említést érdemlő Lifepro vibrációs platform a Ritmus vibrációs lemez . Nincs szuper magas frekvenciája, de van kormánya. Mint valaki, aki gyakran elfelejt nyújtani, és megsérült a térde a futás miatt, néha segítségre van szükségem a mély guggoláshoz. Ez a gép ezt teszi sokkal egyszerűbb. Hullámai elég erősek ahhoz is, hogy elősegítsék a keringést és elősegítsék a nyirokelvezetést. Bármi, ami megmozgatja a véremet és csökkenti a cellulitisz megjelenését, megéri az időmet. És ellentétben a legjobb nyirokelvezető gépek — amelyek nagyszerűek, FYI — a rezgések edzésként is szolgálnak!
Melyik vibrációs lemez a legjobb?
már említettem a Lifepro Rumblex 4D , de tényleg az egyik legjobb vibrációs lemez, amit megvásárolhatsz. Egyaránt kínál forgó és lineáris mozgást, ami kihívást jelent, de egyben simább, majd billegő mozgást is kínál egyik oldalról a másikra. Viszont rengeteg más vibrációs lemez is jó.
A PowerFit Elite vibrációs platform kezdőknek kiváló. Ellenállási szalagokat tartalmaz a felsőtest megmunkálásához, és több irányba rezeg. Az intenzitás 99-ig megy, de még ha alacsonyan is tartod a dolgokat, akkor is megmozgatod az izmaidat. Alternatív megoldásként a BlueFin Fitness 4D vibrációs lemez forog, lineáris és mikrovibrációt kínál. Tartozik hozzá hurkos szalag a karokhoz, és rendszeres ellenálló szalagok a combokhoz.
Készen áll a rázásra, csörgésre és gurításra? Nézze meg, mely vibrációs platformok a kedvenceink.
Még több lehetőséget keres? Tekintse meg további ajánlásainkat:
Tekintse meg többet a mieink közül legjobb termékajánlások .
Olyan termékekről írunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy tetszeni fognak olvasóinknak. Ha megvásárolja őket, a bevétel egy kis részét kapjuk a szállítótól.
A legjobb vibrációs lemezek
Lifepro Rumblex Plus 4D vibrációs lemez
A legjobb általános vibrációs lemez
Lifepro
15% kedvezmény!Vásároljon az Amazon-tól, 339,99 USD (399,99 USD volt)
Miért szeretjük:
Ez a vibráló tányérok crème de la crèmeje, főleg ha kilókat szeretnél leadni. A Rumblex Plus 4D frekvencia felmegy 40 hertzre, és a szerint Amerikai Csont- és Ásványkutató Társaság ez a tökéletes szám a fogyáshoz. Ez a készülék azonban ennél sokkal többet kínál. Több irányba rezeg, aktiválva a teljes képkockát. A széles alap nem hajlított a stabilizálás és az ízületek támogatása érdekében. A gép oldalain karhurkok találhatók az ellenállás edzéséhez, a tapadásgátló alsó rész pedig megakadályozza, hogy egy másik helyiségbe jusson. A csuklós távirányító lehetővé teszi az előre beállított programok közötti ugrást és a rezgés intenzitásának növelését az edzés szüneteltetése nélkül.
Ígéretes felülvizsgálat: A férjemnek és nekem is vannak hátproblémák, és ennek a napi rendszeres használata határozottan segített a fájdalmakon. Azt is észrevettük, hogy ha nagyon alacsony fokozaton használjuk a nap folyamán, jobban alszunk. Ellenállás edzéssel és jógával használjuk. nem tudom eléggé ajánlani.
Vásárolj mostLifepro Waver Mini vibrációs lemez
A legjobb vibrációs lemez kis helyekre
amazon
15% kedvezmény!Vásároljon az Amazon-tól, 127,49 dollár (149,99 dollár volt)
Miért szeretjük:
Csak azért, mert vakációra készülsz, még nem kell magad mögött hagynod a fitt életedet. Ez Mini vibrációs lemez a LifePro-tól könnyen befér az autóba, és minden előnyét megadja nagyobb megfelelője . A 200 wattos motornak és a teljes test vibrációjának köszönhetően az izmok erősek és mozgékonyak maradnak. Ez akkor is remek lehetőség, ha kisebb otthonod, lakásod van, vagy nem tudod elviselni a gondolatot, hogy behozz egy másik, terjedelmes fitneszgépet.
ígéretes értékelés: Olyan edzőgépet kerestem, ami megerősítette a lábam izmait, és alacsony hatású edzés volt. Más márkákhoz képest megfizethető áron találtam ezt a vibrációs lemez gyakorlatot, ami egy vagyonba kerülhet. A géphez tartozott egy nagy doboz, benne egy vibrációs lappal, egy kábel pluginnal, néhány feszítőszalaggal, edzéskiegészítőkkel és egy távirányítóval. Elmondhatom, hogy a gép jól megépített, erős és nehéz. Rengeteg állítható sebességbeállítás és kilenc automatikus program van benne. Alacsonyabb intenzitási szinten a rezgése gyengéd, és nagyszerűen ellazítja az izmokat. A gépet a családi szobában lévő kanapém elé teszem, így leülhetek tévét nézni, miközben a lábam a vibrációs lapon ellazul. A lemez felülete csúszásgátló kialakítású, így a mezítlábamat minden kellemetlenség nélkül tudom oda tenni. Magasabb intenzitáson a gép minden izomra erőt fektetett, és remek edzőgéppé vált. Eddig leginkább az alacsony intenzitást használtam, hogy a szervezetem hozzászoktasson a géphez. Egy hét használat után látom, hogy a lábizmaim már nem annyira feszültek, mint régen. A lábaim mindig feszültek, mert egész nap állok a munkahelyemen. Most munka után alig várom, hogy hazamehessek a géphez, így a lábam kényeztethető.
Vásárolj mostGoPlus Mini vibrációs lemez
A legjobb vibrációs lemez a nyirokelvezetéshez
Walmart
Vásároljon a Walmarttól, 87,99 USD
Miért szeretjük:
A nyirokelvezetés elősegíti a véráramlást, javítja a keringést és segít megelőzni a folyadék felhalmozódását. Míg egyesek masszázst kapnak ennek érdekében, Ön használhatja a GoPlus Mini vibrációs lemez . A legalacsonyabb intenzitási mód a rendszer méregtelenítésére szolgál. Nincs más dolgod, mint rálépni, megragadni a magját, és hagyni magát. Természetesen felemelheti, és csinálhat néhány guggolást vagy még alacsonyabb roppanást. A gép nem csak ellenálló szalagokat tartalmaz, hanem kézi rudakat is, amelyek tökéletesek deszkákhoz, csepegtetőkhöz és félig fekvő mozgásokhoz.
Ígéretes felülvizsgálat: Ezt a vibrátort nagyon egyszerű használni. Jó érzés az ereim és a keringésem. És könnyebbnek érzem magam. Használat után nagyszerű érzés!
Vásárolj mostLifepro Rhythm vibrációs lemez
A legjobb Lifepro vibrációs lemez
Walmart
Vásároljon az Amazon-tól, 305,99 dollár (519,99 dollár volt)
Miért szeretjük:
Lépj fel, és készülj fel az égetésre. Lifepro Ritmus vibrációs lemez Az egyik legjobb vibrációs tányér idősek vagy sérülések után gyógyulók számára. Tartós talpa és kormánya tartást ad, miközben a gép finom hullámokat küld a testen. Vannak beépített pulzusmérők, és a műszerfal elég nagy ahhoz, hogy kihagyja a szemüvegét. Kezdéskor tartsa a síneket, majd lépjen kihangosításra, vagy használja a karszalagokat. A heti néhány napon mindössze 15 perccel erősebbnek és tónusosabbnak fogod érezni magad. Életre szóló garancia is jár hozzá!
Ígéretes felülvizsgálat: Imádom a gépet. Használata után olyan érzésem van, mintha masszíroztam volna. Egyre erősebb vagyok, és érzem, hogy ez [segít] a haladó jóga gyakorlatom során. 78 éves vagyok, és 100 éves koromig erős és egészséges akarok maradni!
Vásárolj mostBest Choice Products vibrációs lemez
A legjobb kompakt vibrációs lemez
Walmart
Vásároljon az Amazon-tól, 99,99 dollár (109,99 dollár volt)
Miért szeretjük:
Nem kell sok hely ahhoz, hogy edzeni ezzel a géppel. A kompakt Vibrációs lemez A Best Choice Products termékei a magas intenzitású vibráció és az alacsony oszcilláló mozgás kombinációját kínálják, amely erősíti a lábakat. A hurokellenállási szalagok a gépen és azon kívül is használhatók számos fitnesz mozdulathoz, például bicepsz göndörítéshez vagy egyenes sorozáshoz. 99 sebesség és 10 program közül választhat. Használja kardió edzés előtt, erősítő edzéshez vagy dekompresszióhoz egy hosszú nap után.
Ígéretes felülvizsgálat: Mindig is szerettem volna elkezdeni edzeni és fogyni egy kicsit, de nincs helyem edzőeszközöknek az otthonomban. Szkeptikus voltam ezzel a teljes test vibrációs platformmal kapcsolatban, de nagyon szeretem! Az ellenálló szalaggal való használat után már érzem az égést a karomban.
Vásárolj mostBluefin Fitness 4D vibrációs lemez
A legjobb vibrációs lemez az Amazonon
amazon
Vásároljon az Amazon-tól, 399 dollár
Miért szeretjük:
Emlékszel, amikor említettem, hogy a több rezgésmintával rendelkező platformok a legjobbak? Nos, a Bluefin Fitness 4D vibrációs lemez mindegyik rendelkezik: forgó oszcilláló, lineáris, függőleges és mikro. Mindegyik más régiót céloz meg, életre keltve az izmokat. De a legtisztább tulajdonság maga a platform: A lábtámasz mágneses masszázsgolyókkal rendelkezik, amelyek aktiválják a nyomáspontokat, elősegítve a méregtelenítést és az ellazulást. Nem rossz kiegészítő egy izzadáshoz, igaz? A géphez különböző ellenállási szalagok, valamint fitneszkövető óra is jár!
Ígéretes felülvizsgálat: Az első masszázsterápiás beállítás után éreztem, ahogy a feszültség enyhül a lábamban és a bokámban. Most már csak 10 percig használom minden műszak után. Már nincsenek fáradt, fájó lábaim. Örülök az eredményeknek!
VÁSÁROLJ MOSTPowerFit Elite vibrációs platform
A legjobb Powerfit Elite vibrációs lemez
QVC
Vásároljon innen Walmart, 99,99 dollár
Miért szeretjük:
Nem biztos benne, hogy egy vibrációs lemez olyan kielégítő lehet, mint egy kinti kocogás? Hagyja a PowerFit Elite vibrációs platform meggondolja magát. Három álló pozíciója van, mindegyik más-más edzést szimulál. Tartsa a lábát középen, hogy kiváltsa a gyaloglás során használt izmokat. A további kilépés egy kocogást mímel, és a lábak széle felé helyezése olyan, mint egy futás. Ha egyszerűbben szeretné tartani a dolgokat, egyszerűen válasszon a három program közül. A gép 99 intenzitási fokozattal rendelkezik, és egy távirányítót is tartalmaz az egyszerű kezelés érdekében.
Ígéretes felülvizsgálat: Aktív 66 éves vagyok, de a combom és a csípőm zavart a merevség és a gyulladás miatt. Egy hét elteltével a csípőm erősebbnek érezte magát… Nem feltétlenül akartam fogyni, de megfeszültem és karcsúsítottam a középpontomat.
Vásárolj mostFITNATION Rock N Fit teljes test vibrációs lemez
A legjobb FitNation vibrációs lemez
QVC
Árcsökkenés!Vásároljon a Walmarttól, 199,99 USD (249,99 USD volt)
Miért szeretjük:
Ha készen állsz, hogy fitt legyél, de bele kell engedned a dolgokat, akkor ezt vibrációs lemez a FitNation az Ön számára. Tartalmaz egy ülést, amely a platformhoz rögzül, és kiválóan alkalmas ülő mozgásokhoz, például lábemelésekhez vagy oldalhajlításokhoz. A készülék teljes testrezgést, öt programot és 10 intenzitási szintet kínál. Távolítsa el az ülést, és használja vádli emeléshez, féllábú kitöréshez, vagy próbálja ki a két különböző ellenállási szalag egyikét a felsőtest edzéséhez. 30 napos ingyenes Echelon Fit tagság jár hozzá, ha letölti az alkalmazást. Lehetővé teszi a saját rutin testreszabását, és bár van a platformon egy vezérlőpanel, egy távirányító is megtalálható benne.
Ígéretes felülvizsgálat: Úgy tűnik, hogy ez valóban jó edzést biztosít, és érezheti, hogy megdolgoztatja az izmait. Imádom, hogy 10 gyors percet csinálhatsz, és bármire növelheted a sebességet.
Vásárolj mostELISON FitMax vibrációs lemez
A legjobb vibrációs lemez a fogyáshoz
amazon
26% kedvezménnyel!Vásároljon az Amazon-tól, 199,99 dollár
Miért szeretjük:
Ezért le akarja rúgni a cipőjét vibrációs lemez . Platformja mágneseket tartalmaz a nyomáspontok kiváltására, amikor a gép rezeg. Ez elősegíti a véráramlást, felszabadítja a méreganyagokat, és segíthet fogyókúrás erőfeszítések. A rezgési sebesség 120-ra nő. Hajtsa fel, és végezzen egy sor guggolást – a tush biztosan égni fog. Valószínűleg annyira motivált leszel az edzés után, hogy érdemes kint edzeni. Szerencsére ez az eszköz tartalmaz egy fitneszkövetőt, amely tökéletes a platformon és azon kívül. 350 fontot bír el, így nagyszerű választás, függetlenül attól, hogy hol tart a fitneszútján. Ellenállási sávok tartoznak hozzá, és öt előre beállított program közül választhat. Amazon vásárlók százai szeretik!
Ígéretes felülvizsgálat: Egy hónapos használat után egyértelműen látom a változásokat a testemben. Majdnem 3,3 kilót fogytam azzal, hogy rajta álltam… az ingyenes fitneszkövető a cseresznye a tortán!
cheryl ladd jordan laddVásárolj most
Confidence Fitness Vibration Trainer Platform
A legjobb vibrációs lemez idősek számára
amazon
Vásároljon a Walmarttól, 269,99 dollár
Miért szeretjük:
Ez vibráló platform nem olyan hordozható, mint a többi modell. Mindazonáltal komolyan támogat, és tökéletes, ha éppen testsúlyos edzésbe kezd. Helyezze a lábát a masszív alapra, és végezzen egylábú kitöréseket vagy – személyes kedvencem – álló lábemeléseket. A kormány támaszt nyújt, amikor guggolásba süllyed, vagy visszarúgást hajt végre. A gép frekvenciája 60 hertzig megy, így akkor is remek, ha fogyni szeretne, miközben erősíti az izmokat. A nagy műszerfalon három program van, és 50 rezgési sebesség érhető el. Az Amazonon több mint 2000 ember ad neki öt csillagot! Is fehér színben kapható a Walmartban .
Ígéretes felülvizsgálat: Végre egy edzőgép, ami nekem bevált! Kevesebb mint egy hét napi 10 perces használat után veszek észre különbséget. A [változások], amelyeket észrevettem, a nagyobb energia, az izomtónus, a jobb magerő finom érzése és a kissé javult hangulat. 62 éves vagyok és közepesen aktív, de nem járok edzőterembe… Nagyon örülök ennek a vásárlásnak.
Vásárolj mostVT003F erős vibrációs lemez
A legjobb magas vibrációjú lemez
amazon
Vásároljon az Amazon-tól, 329,99 dollár
Miért szeretjük:
Ha a mélyszöveti masszázs öröméért élsz, imádni fogod a VT003F erős vibrációs lemez . Magas frekvenciájú rezgéseket kínál, amelyek velejéig megrázzák – de jó értelemben. A három beépített programmal és ellenállási hevederekkel büszkélkedő platform az Ön igényeihez igazítható. Ha még nem ismeri ezt a berendezést, kezdje az alacsony intenzitással, majd lépjen valami erősebbre, ahogy megszokta a mozgást. Az alján négy csúszásgátló betét található, így a rezgések nem károsítják a padlót.
Ígéretes felülvizsgálat: Ez a dolog határozottan felpörgeti a keringést, és attól függően, hogy milyen gyakorlatokat végez, és milyen lassan mozog, ez nagy kihívást jelenthet. Az idegrendszer is szépen visszaáll, lehetővé téve a fájó vagy fáradt izmok ellazulását, és megkezdődik a gyógyulási folyamat.
Vásárolj most