Ez a kakaóval átitatott tea javíthatja az agy egészségét, megelőzheti a zsíros májbetegséget és leküzdheti a gyulladást — 2024
Függetlenül attól, hogy csokoládé, buzgó teaimádó vagy, vagy mindkettő, nyugodtan kijelenthetjük, hogy nehéz egyik nélkül élni. Nos, most már egy ízletes kortyban élvezheti a duót. A kakaóval átitatott tea nemcsak finom ízű, hanem jelentős egészségjavító hatást is adhat azáltal, hogy javítja az agy egészségét, elkerülheti a zsíros májbetegséget stb.
A kakaópor nyilvánvalóan a forró csokoládé egyik alappillére, és még a reggeli kávé ízletes kiegészítője is lehet. De ez az egyedülálló ital lehet a kedvenc módja a csokoládéjavításnak – bűntudat nélkül! Ne keverje össze azzal a fajtával, amelyet a kakaó tea növény (Camellia ptilophyllának is nevezik), de ez közelebb áll a zöld teához.
Főzött tea a Camellia ptilophylla növény A Dragon Tea House jóvoltából
Ez a tea – szeretjük a Numi Organic Tea Chocolate Pu-erh teát ( Vásároljon az Amazonon, 6,81 dollár ) – a fekete teát bio kakaóporral kombinálja. Ez a teának barna színt és csokoládé-, mégis földes ízt ad, ami tökéletes mézzel és tejjel keverve. Noha a kakaó olyan összetevőnek tűnhet, amelyet érdemes megtakarítani a csaló napra, valójában tele van egészségügyi előnyökkel, amelyek tökéletesek ahhoz, hogy élvezzék ezt a finom italt.
desi arnaz jr életrajz
A kakaó flavanoloknak nevezett antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek kivédeni a kognitív hanyatlás jeleit. ben megjelent tanulmány British Journal of Clinical Pharmacology azt találták, hogy a kakaó-flavanolok, köztük az epikatechin és a katechin, pozitív hatással voltak az agyi véráramlás fokozására, ami fenntartja az egészséges oxigénszintet az agyban. Ez viszont védi az agy működését, és csökkenti az életkorral összefüggő betegségek, például az Alzheimer-kór és a demencia kockázatát.
A kakaótea rendszeres fogyasztása csökkentheti az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) kialakulásának esélyét is. ban publikált kutatás The Journal of Nutritional Biochemistry azt sugallja, hogy a kakaóporral átitatott italok megakadályozhatják a NAFLD-t az olyan kémiai vegyületeknek köszönhetően, mint a polifenolok és a metil-xantinok. Ezek a vegyületek csökkentették az oxidatív stresszt és a sejtkárosodást elhízott egerekben, ami megakadályozta a májgyulladás kialakulását.
Ha azt tapasztalja, hogy járás közben fáj a lába, egy csésze kakaótea segíthet enyhíteni ezt a kényelmetlenséget. ben megjelent tanulmány Keringéskutatás megjegyezte, hogy az epikatechin nevű kakaó-flavanol terápiás hatást fejt ki a lábizmok védelmére és az anyagcsere javítására a perifériás artériás betegségben szenvedőknél. A kutatókat megdöbbentette, hogy a kakaó milyen jótékony hatással volt a résztvevők járás közbeni kellemetlenségeinek csökkentésére, és remélték, hogy más fájdalomcsillapító hatásai is lehetnek.
Míg ennek az italnak a kakaós íze és előnyei elegendőek ahhoz, hogy minden csokoládé figyelmét felkeltse, a fekete tea elemnek megvannak a maga táplálkozási előnyei is. Csomagolt erős antioxidánsok beleértve a thearubigineket, theaflavinokat és flavonolokat, a fekete tea képes eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből, amelyek egyébként gyulladást okozhatnak. Ez hasznos lehet más krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség és a elmebaj . Ezenkívül ezek az antioxidánsok lelassíthatják a szem öregedését azáltal, hogy ellazítják az apró hajszálereket, amelyek megakadályozzák a vérnyomás-emelkedést és a glaukómát, ezért nyugodtan töltsön magadnak még egy csészével.
eredeti charlie angyalai színésznők
Ennek a finom teának a kortyolgatása nagyszerű módja annak, hogy kalória nélkül csillapítsa a csokoládévágyát. Ráadásul a csodálatos egészségügyi előnyök révén olyan gyakran élvezheti, amennyire csak tudja.
Ez a cikk 2022. október 7-én frissült .
A Woman’s World célja, hogy csak a legjobb termékeket és szolgáltatásokat jelenítse meg. Amikor lehetséges, frissítünk, de az ajánlatok lejárnak, és az árak változhatnak. Ha vásárol valamit valamelyik linkünkön keresztül, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen minket a címen shop@womansworld.com .