A közösségi médiában feltörő notox trendnek köszönhetően rengeteg új összetevő, szérum és krém jelent meg, amelyekről az influencerek azt állítják, hogy jobbak, mint a Botox. A legutolsó? Lenmag maszkok. Ha eszik, a növényi alapú élelmiszer egészséges zsírjairól, antioxidánsairól és rostjairól ismert. De a közösségi média nyüzsgése a figyelemre méltó képességükről szól, hogy feszesítik és feszesítik a bőrt, ha helyileg alkalmazzák maszkként, vízzel keverve gélszerű pasztában. De ez még nem minden! Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a lenmag bőrre gyakorolt előnyeiről, és megtudja, hogy valóban megfelel-e a felhajtásnak.
Mik azok a lenmagok?
Severga/Getty
Tehát mi is pontosan a lenmag, és mi a helyzet olyan jótékony hatással? Lenmag, más néven lenmag , a Len üzemből származnak. A lenmag apró, olajos magvak tele vannak egészséges zsírokkal, antioxidánsokkal és rostokkal. Ezeket a kicsi, de erős magvakat szuperélelmiszereknek tekintik, mivel számos egészségvédő előnnyel rendelkeznek, tápanyagban gazdagok és számos bioaktív összetevőt tartalmaznak. Esteffany Erskine , vezető esztétikus at Virgin Hotels NYC exhale spa .
Lenyeléskor kimutatták, hogy a lenmagolajok csökkenti a szív- és érrendszeri betegségeket , érelmeszesedés, cukorbetegség, rák, ízületi gyulladás, csontritkulás, autoimmun és neurológiai betegségek. A kutatók hamar rájöttek, hogy jótékony hatásuk több, mint bőrmély. Az egyik tanulmány a Journal Pharmacognosy and Phytochemistry kimutatta, hogy helyileg alkalmazva lenmagolaj csökkenti a finom ráncokat puha és sima felületet biztosított, miközben a bőrt 8-10 órán keresztül hidratálta az alkalmazás után.
A lenmag maszk olyan jól működik, mint a Botox?
zoranm/Getty
Helyileg a bőrre alkalmazva a lenmag potenciálisan hidratálhatja és megnyugtathatja a bőrt, valamint csökkentheti a bőrpírt és a gyulladást, ami átmenetileg javíthatja és dúsíthatja a bőr megjelenését, csökkentve a ráncok megjelenését. Lyle Leipziger, MD, a North Shore Egyetemi Kórház és a LIJ Medical Center plasztikai sebészetének vezetője.
Ez azt jelenti, hogy olyan jó, mint a Botox? A jól hidratált bőr általában simábbnak tűnik, mert a bőr dúsabb, mint a szőlő és a mazsola – magyarázza az arcplasztikai sebész. Konstantin Vasyukevics, MD. Ezenkívül a száraz bőr hajlamos gyorsabban ráncokat képezni, mint a jól hidratált bőr, így a hidratáló összetevők, például a lenmag következetes használata elodázhatja a Botox szükségességét vagy vágyát, mivel a ráncok kialakulása jelentősen lelassul, mondja Dr. Vasyukevich.
tom hanks meg ryan filmeket
De vajon megfelel-e a hype-nak? A közösségi média felhasználói eltúlozhatták a lenmag lehetséges hatásait a bőrápolásban. Ezek az eredmények természetesen nem hasonlíthatók össze a kapott eredményekkel tényleges A Botox egy olyan orvosi eljárás, amely idegméreg-injekciókat foglal magában, hogy megbénítsa az arcizmokat, és több hónapig csökkentse a ráncok megjelenését. A betegeket gyakran befolyásolhatja az, amit a közösségi médiában látnak, és az emberek inkább gyors megoldást keresnek, nem pedig megfelelő orvosi beavatkozást – magyarázza Dr. Leipziger.
A lenmag további jótékony hatása a bőrre helyileg és lenyelve
Ennek ellenére koppintottunk Sam Tejada , wellness szakértő és a med-spa franchise alapítója folyékony , hogy lebontsuk, miből készül a lenmag, és miért tehetnek jót bőrünknek.
1. A lenmag előnyei a bőr számára: *omega-3 zsírsavai* megtartják a nedvességet a bőr védőrétegében
Pontosabban alfa-linolénsav (ALA). Az omega-3 zsírsavak segítenek fenntartani a bőr nedvességgátját, csökkentik a kiszáradást és elősegítik az egészséges arcszínt, mondja Tejada.
2. *Lignánjai* csökkentik a bőrgyulladást és a bőrpírt
Ezek olyan fitoösztrogének, amelyek antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez segíthet csökkenteni a bőrgyulladást, a bőrpírt és az irritációt, ami nyugodtabb és egyenletesebb tónusú arcszínt eredményezhet, mondja. A lenmagban található lignánokról kimutatták, hogy ösztrogén hatásúak is, ami segíthet szabályozni a hormonális egyensúlyhiányt, ami hozzájárulhat olyan bőrproblémákhoz, mint a pattanások és a hormonális pattanások.
3. A lenmag előnyei a bőr számára: Antioxidánsai megvédik a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól
Tudjuk, milyen fontosak az antioxidánsok, és olyanok, mint az E-vitamin, természetesen megtalálhatók a lenmagokban. Segítenek megvédeni a bőrt az olyan környezeti tényezők által okozott károsodásoktól, mint az UV-sugárzás és a szennyezés. Ez segíthet megelőzni az idő előtti öregedés jeleit, mint a ráncok, finom vonalak és öregségi foltok, magyarázza Tejada.
4. Rostjai segítik a bőr tisztítását
A rostok segítik az emésztést és segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Az egészséges emésztőrendszer előmozdításával a lenmagok közvetve hozzájárulnak a tisztább és egészségesebb bőrhöz, tanúsítja.
álruhás áldás
Összefüggő: A felkapott kezelés, amely mindössze 10 perc alatt ragyogóvá varázsolja a bőrt
Hogyan használjuk a lenmagot a bőrre
Készíts lenmag maszkot
A lenmag felhordásának legáltalánosabb módja egy barkácsmaszk, amelyet percek alatt otthon is elkészíthet. @Brooke.therat elmondta, hogy bőre hidratáltabbnak érezte magát, miután lenmag és víz nyálkás keverékét használta egy videóban, amelyet több mint négymillióan néztek meg a TikTokon.
A maszk feszességérzetet kelt, ami segít eltüntetni a finom vonalakat és ráncokat – mondja az esztétikus Mila Davis nak,-nek Bőr a mosolyra. Davis megjegyzi, hogy naponta kétszer is biztonságosan használható.
mutasd meg nekem a 80-as évek divatját
@brooke.theratA legtöbb embernek, akit láttam erről a maszkról videót készíteni, már üvegbőrű, ezért hadd mutassam meg a lenmagos maszkot a bőrömön, amely az elmúlt hónapokban komoly nehézségekkel küzdött, különösen a homlokomon és az arcomon. #lenmag #lenmagmaszk #lenmagzselé #lenmag előnyei #barkácsbőrápolás
♬ eredeti hangzás – brooke.therat
Csinálni:
- Forraljunk fel 3 csésze vizet egy nagy fazékban.
- Ha felforrt, adjunk hozzá ½ csésze lenmagot, és keverjük össze.
- Kapcsolja le a hőt, és tegye a keveréket egy külön tálba, hagyja kihűlni.
- Vigye fel a bőrére, rétegezve, amíg a bőr nagy részét el nem fedi.
- Hagyja hatni körülbelül 30 percig, majd öblítse le.
Próbáld ki ezeket a lenmaggal kiegészített termékeket
Nakery Beauty SkinInfusion szérum+olaj ( Vásároljon a Nakery Beauty-tól, 42 dollár ), egyrészt lenmagot, hat szérum-aktív anyagot, C-vitamint, hialuront, peptideket, E-vitamint, allantoint és glicerint, valamint 17 növényi olajat tartalmaz, amelyek együttesen feszesítenek, emelnek, tonizálnak, telítenek, fényesítenek, feszesítenek, védenek. és hidratálja a bőrt!
Vásárolhat hidegen sajtolt lenmagolajat is ( Vásároljon az Amazon-tól, 35,99 dollár ), és vigyen fel egy evőkanálnyit közvetlenül az arcára, hogy kihasználja annak hidratáló előnyeit, vagy törje fel a kapszulát (a helyi üzletben található gyógyszertár ), és a tartalmát használja fel a hidratáláshoz.
Kapcsolódó: A lenmaggél visszafordíthatja a hígítást? A hajhelyreállító orvos mérlegeli
A Woman’s World célja, hogy csak a legjobb termékeket és szolgáltatásokat jelenítse meg. Amikor lehetséges, frissítünk, de az ajánlatok lejárnak, és az árak változhatnak. Ha vásárol valamit valamelyik linkünkön keresztül, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen minket a címen shop@womansworld.com .
További bőrápolási titkokért kattintson ezekre a történetekre:
Ez a téli bőrápolási rutin ragyogóvá tesz: a legjobb bőrgyógyászok legjobb tanácsai
A fiatalabb bőr kulcsa? A bőrgyógyászok szerint ez probiotikum
A ragyogó bőr jeges titka a legjobb bőrápolási szakértők szerint