A 82 éves Donna Mills remekül néz ki és jól érzi magát. Az Knots Landing sztár pályafutása során kivett egy kis szabadságot gyermeke nevelésére, de most készen áll a visszatérésre. Nemrég megosztotta néhány titkát, hogy egészséges és aktív maradjon az AARP – The Magazine lappal.
Donna megosztott , „Soha nem hagytam abba az edzést csak azért, mert öregszem. Azt hiszem, sokan hajlamosak arra, hogy „most már túl öreg vagyok”. Többé nem kell ezt tennem.’ De szerintem ennek az ellenkezője. Tovább kell mozogni. Szerintem nagyon fontos minden nap izzadni.”
Donna Mills beszél egészséges szokásairól
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 / Everett Collection
julie andrews hangműtét
Így folytatta: „Vannak napok, amikor nehéz lehet, mert reggel hét órakor a forgatáson kell lennem. De azt hiszem, a kulcs az, hogy minden nap megtaláld azt az időt, amikor csak izzadhatsz. szerintem ez nagyon fontos. A tested elsorvad, ha nem használod tovább.'
ÖSSZEFÜGGŐ: A „Knots Landing” sztárja, Donna Mills szerint Clint Eastwood jó csókos
NIP/TUCK, Donna Mills, „Kyle Ainge”, (5. évad, adás: 2008. január 29.), 2003-10. fotó: Michael Becker / © Warner Bros. Television / Everett Collection jóvoltából
Mivel Donna nem igazán szeret edzőterembe járni, otthonában kialakított egy edzőterületet. Kedvenc edzései közé tartozik a Peloton kerékpár használata, a teniszezés és a tánc. A következetes edzés mellett igyekszik fenntartani az egészséges táplálkozást is.
ÁLTALÁNOS KÓRHÁZ, Donna Mills, (2014. március 14-től). fotó: Ron Tom / ©ABC / Everett Collection jóvoltából
Amikor szappanoperában szerepelt, bevallotta, hogy ' soha nem evett tésztát, cukrot, kenyeret, fagylaltot, sütit vagy bármi ilyesmi.' Azt mondta, már nem olyan szigorú az étrendjével kapcsolatban, de megosztotta: „Nem arról van szó, hogy nem ettem tésztát. nem ettem keményítőt. Főleg fehérjét, zöldséget ettem és ennyi. Ritkán ittam egy pohár bort is, mert túl sok volt benne a cukor, és akkoriban még soha nem volt cukrom. Még mindig hiszem, hogy a fehér cukor méreg.”
Bármit is csinál, az valóban működik! Nagyon jól néz ki, és azt mondta, hogy jobban érzi magát, mint valaha.
ÖSSZEFÜGGŐ: Christie Brinkley, Fran Drescher és Donna Mills megosztják a szépség és az öregedés elleni titkokat