Legtöbben a szemünk segítségével figyeljük meg környezetünket, például az őszi leveleket, amelyek zöldből arany-pirosra váltanak, vagy madarak repkednek körülöttünk egy délutáni sétán. De bepillantást engedhetnek a testünkben zajló eseményekbe is. Pontosabban, egy fehér gyűrű a szemében a szaruhártya körül, az úgynevezett arcus senilis, a magas koleszterinszint jele lehet.
A régi íj a fehér, szürke vagy kékes gyűrű amely a szaruhártya külső része körül alakul ki, amely a szem vékony borítója. Ez a gyűrű zsírlerakódásokból vagy lipidekből áll, amelyek a megnövekedett koleszterinszint miatt a véráramban lehetnek, és bejutnak a szem közelében lévő erekbe. Gary S. Hirshfield, MD átfogó szemész megjegyzi, hogy az arcus senilis nem jelenti azt, negatívan befolyásolja a látást vagy látásvesztést okozhat.
Azonban más egészségügyi állapotokhoz hasonlóan, beleértve a cukorbetegséget és a szívbetegségeket, a korai jelek is megtalálhatók a szemében. Arcus senilis, amely abból ered magas koleszterinszint vizuális jelzésként szolgálhat, hogy elkerülje a szívrohamot vagy a szélütést az úton, ezért legyen óvatos, mint amikor a tükörben készül.
Getty Images
Az arcus senilis azonban nem minden esetben kapcsolódik a magas koleszterinszinthez. Egy tanulmány, amelyet a Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences azt sugallja, hogy széles körben a normális öregedési folyamat tüneteként is tartják számon. A becslések szerint kb Az 50 és 60 év közötti felnőttek 60 százaléka azért van ez az állapot, mert a szem véredényei hajlamosak megnyílni az életkor előrehaladtával, lehetővé téve a koleszterin és más zsírok kialakulását a szaruhártya körül. De amint már említettük, nem feltétlenül mindegyik jelzi a magas koleszterinszintet.
Ezért fontos, hogy látogassa meg szemorvosát egy éves szemvizsgálaton, amely segíthet konkrét okot adni arra, hogy miért van arcus senilis az egyik vagy mindkét szemében, és mit jelenthet az egészségére nézve. Ezenkívül megteheti ütemezzen koleszterinvizsgálatot kezelőorvosával, hogy ellenőrizze a szinteket. Ha történetesen a megnövekedett koleszterinszinthez kötődik, néhány egyszerű életmódbeli változtatás segíthet a szint ellenőrzésében. Sajnos jelenleg nincs kezelés vagy gyógymód magának az arcus senilisnek, tehát magának a gyűrűnek nem fog elhalványulni vagy eltűnni ha csökkenti a koleszterinszintet.
De továbbra is fontos, hogy étrendjét úgy állítsa be, hogy több természetes és feldolgozatlan élelmiszert tartalmazzon. Naponta 2 uncia adag pekándió elfogyasztása olyan finom falat, amelyről kimutatták, hogy mindössze két hónap alatt kilenc százalékkal csökkenti a koleszterinszintet. Vagy próbáljon meg kortyolgatni egy 8-10 uncia pohár céklalét a nap folyamán, ami segített egy nőnek hat hónap után több mint 50 ponttal csökkenteni a koleszterinszintjét. Még ha kilép a szabadba, hogy napozzon napi 30 órára, az megemelheti a D-3-vitamin szintjét, és lehetővé teszi a szervezet számára, hogy a rossz koleszterint jó koleszterinné alakítsa, ami megakadályozza az artériák eltömődését.
Ez újabb bizonyíték arra, hogy szemünk nem csak ablak a lélekre, hanem az egészségünkre is. Ha egy kis extra időt szánunk arra, hogy megnézzük, mi történik velük, akkor elkerülhetjük, hogy bármilyen súlyos állapotba kerüljünk most és az elkövetkező években is!