Miért zsírosodik olyan gyorsan a hajam? Egy bőrgyógyász elmagyarázza az ördögi kört, amely ezt okozza – és hogyan szabadulhat ki — 2025
Ha azon töprengett, miért zsírosodik olyan gyorsan a haja, még akkor is, ha mindent jól csinálsz, mi ott vagyunk veled. Azok számára, akik állandóan sima tincsekkel küzdünk, jó tudni, hogy nem vagyunk egyedül. Alapján Paradi Mirmirani, MD , egy San Francisco-i (Kaliforniai) bőrgyógyász, aki hajápolásra specializálódott, és partnere az egészségügyi szolgáltatónak Permanente Kaiser , ez nagyon gyakori probléma, különösen a finomabb, egyenesebb hajúaknál.
De ami valójában meglephet, az az, hogy valójában nem a tiéd haj ez zsíros, ez a fejbőröd. A fejbőr túlzott olajtermelése miatt a haj zsíros megjelenést és érzetet kelt. És ez a felesleges olaj végül elnehezíti a szálakat, így vékonynak és laposnak tűnnek.
Szerencsére vannak bizonyos szokások, gyakorlatok és termékek, amelyek enyhíthetik ezt a sima helyzetet, így a haj egészséges és gyorsan pattogó lesz. Olvassa el a szakértők által támogatott jogorvoslati lehetőségeket.
Miért zsírosodik olyan gyorsan a haj
Maryviolet/Getty Images
Minden szőrtüszőben van egy faggyúmirigy, amely faggyút vagy olajat termel. Ez az olaj bevonja a hajszálakat, és síkosító és védő hatású – magyarázza Dr. Mirmirani. Más szóval igen akar A fejbőr olajat termel, mivel a haj egészséges és fényes lesz.
A probléma akkor fordul elő, ha ezek a mirigyek túl sok faggyút pumpálnak ki. Ez megtörténhet egyszerűen a genetikai adottságai miatt – néhány ember csak természetes, hogy zsírosabb fejbőrrel születik – vagy hormonális ingadozások miatt, mondja.
És a hajtípusod is szerepet játszik. Dr. Mirmirani szerint a vastagabb, texturált tincsekkel vagy fürtökkel rendelkezők kevésbé hajlamosak a zsírosodásra, mivel az olaj nehezebben jut le a göndör vagy tekercselt hajszálon, mint az egyenes hajszálon.
Azok a szokások, amelyek miatt a haj gyorsan zsírosodik
Bár nem változtathatod meg a genetikádat vagy a hajad, amivel született, vannak bizonyos dolgok, amelyek hozzájárulnak a zsíros haj kialakulásához. tud ellenőrzés.
Túlmosott haj
RichLegg/Getty
Bár ez ellentmondónak tűnik, a túl gyakori samponozás azt eredményezheti, hogy a fejbőr több faggyút termel. A túlzottan erőteljes tisztítás túl sok zsírt távolíthat el a fejbőrről, magyarázza Dr. Mirmirani, ami visszapattanó hatást vált ki, ahol több olaj keletkezik, hogy pótolja az eltávolított mennyiséget.
Sajnos minden szakértő, akivel beszéltünk, egyetért abban, hogy nincs általános iránymutatás arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran túl gyakran. Inkább arról van szó, hogy megtaláld azt a boldog közeget, amely megfelel az adott fejbőrnek és hajadnak (erről bővebben lentebb).
A hajápolási termékek helytelen használata
Sokan nem megfelelően mosnak hajat, mondja Lauren Paglionico , fodrász és alapítója LRN szépség . A sampont valóban a fejbőrre szánták, ezért összpontosítson arra, hogy a gyökereknél alkalmazza, ahol képes elvégezni a tervezett tisztítási feladatait; Bármi is folyik át a hajvégeken öblítés közben, az elegendő magának a hajnak – jegyzi meg.
A másik oldalon tartsa távol a kondicionálót a fejbőrtől. A nehéz, hidratáló összetevők felhalmozódhatnak a gyökereknél, és zsírossá és lapossá tehetik a hajat – figyelmeztet Paglionico. Ezért a legjobb, ha a kondicionálót csak a középhosszúságtól a végekig tartogatja. Tipp: Ha balzsamot szeretne használni a fejbőrén, először vigye fel a kondicionálót a nedves hajra, majd használjon sampont. Ezt a technikát az ún fordított hajmosás és a sampon eltávolítja a kondicionáló nehéz maradványait, hogy megakadályozza a gyökerek zsírosodását.
Hasonlóképpen, a hajformázó termékek gyakori használata – és a hajformázási alkalmak közötti nem megfelelő kimosás – szintén hozzájárulhat a zsíros megjelenéshez. Ez *valójában* nem változtatja meg a fejbőr által termelt olaj mennyiségét, de zsírosabbá teheti a hajat és a fejbőrt is, jegyzi meg Dr. Mirmirani.
A hajad érintése
Bármilyen csábító is a hajával való játék, a legjobb, ha szabad kezet veszünk. Az ujjaiból származó olaj könnyen átkerülhet a fejbőrre és a hajra, így minél kevésbé érinti meg, annál jobb – mondja Paglionico.
A 4 legjobb módszer a zsíros haj elkerülésére
Íme, néhány okos trükk, amelyekkel a tincsek gyönyörűek lesznek, nem zsírosak.
1. Fontolja meg a mosások közötti idő meghosszabbítását
Ahogy fentebb említettük, nincs mindenki számára megfelelő megoldás arra, hogy milyen gyakran kell mosni. De ha naponta habzik, nem rossz ötlet minden második nap ezt megtenni, és megnézni, észrevesz-e változást – tanácsolja Paglionico. Ha valójában a túlzott mosás járul hozzá az olajtermeléshez, a samponozás gyakoriságának megváltoztatása segíthet megelőzni a fent említett visszapattanó hatást. Csak légy türelmes, mondja Paglionico, mivel körülbelül egy hónapba telhet, amíg a fejbőr beáll, és észreveszi a valódi különbséget.
2. Stratégiailag válassza ki a sampont
Ridofranz/Getty Images
Amikor samponoz, Dr. Mirmirani azt javasolja, hogy keressen egy kifejezetten zsíros hajra készült sampont. Ezek általában olyan mosószereket tartalmaznak, amelyeket kifejezetten a fejbőr olajának jobb tisztítására terveztek, magyarázza. Egyet érdemes kipróbálni: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Sampon ( Vásároljon a Walmarttól, 5,97 dollár ).
michael jackson és priscilla presley
Attól függően, hogy milyen gyakran mosol, hetente vagy havonta kétszer is beilleszthet egy bőrtisztító sampont a rutinjába, mondja Paglionico. Azt javasolja, hogy keress egy olyan szalicilsavat, amely egy olajoldó összetevő, amely különösen hatékonyan eltávolítja a felesleges olajat és zsírt a fejbőrről. Szereti a K18 Peptide Prep Clarifying Detox sampont ( Vásároljon a Sephora-tól, 38 dollár ), vagy próbálja ki a Neutrogena T/Sal terápiás sampont ( Vásároljon az Amazonon, 7,32 dollár ). Bónusz: A tisztító formula arra is kiváló, hogy megszabaduljon a hajformázó termékekből származó felesleges lerakódásoktól. (Kattintson ide a legjobb samponok a ritkuló hajra .)
3. Tartson kéznél egy jó száraz sampont
A száraz sampon az Ön BFF-je, ha azonnali harcról van szó a zsíros haj ellen. Próbálja ki a Paglionico trükkjét, és fújjon be egy keveset a hajába, a gyökerekre fókuszálva, mielőtt elalszik, hogy fel tudja szívni az olajat és az izzadságot, miközben az egyik napról a másikra feljön. És ha reggel még mindig zsírosnak tűnik a haja, használja még egyszer. Az IGK First Class Charcoal Detox száraz sampont ajánlja ( Vásároljon az Amazonon, 24,95 dollár ). A képletben lévő szén úgy működik, mint egy mágnes, kihúzza és felszívja a felesleges szennyeződést és olajat, mondja. A Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo című sorozat sztárja is ( Vásároljon az Ultától, 6,99 dollár ).
4. Cserélje ki a párnahuzatát
Lorado/Getty Images
A pamut párnahuzatok felszívják az olajat a hajból. A szálak befogják, majd visszakerülhet a frissen mosott hajra, magyarázza Paglionico. Jobb lehetőség? Egy selyem vagy szatén párnahuzat, mivel ezek a szálak nem szívják fel vagy továbbítják az olajat, jegyzi meg. Arról nem is beszélve, hogy a selyem és a szatén is simább, kevesebb súrlódást okoz, miközben a haj hozzájuk dörzsölődik, így minimálisra csökkenti a göndörödést és a gubancot. Kipróbálható: giccs szatén párnahuzat ( Vásároljon az Amazonon, 15,19 dollár ).
Ha többet szeretne megtudni a hajápolásról és a haj egészségéről, kattintson az alábbi történetekre:
Az 1. legegyszerűbb módja a hajritkulás visszafordításának: Tisztítsa meg rendszeresen a hajkefét
Slugging: Ez az új pörgés egy régi hackon elterjedt, mert úgy hidratálja a hajat, mint semmi más – fillérekért!
Tanulmány: A szantálfa illóolaj illata aktiválja a szőrtüszőket, hogy hosszabb és dúsabb legyen a haj
A Woman’s World célja, hogy csak a legjobb termékeket és szolgáltatásokat jelenítse meg. Amikor lehetséges, frissítünk, de az ajánlatok lejárnak, és az árak változhatnak. Ha vásárol valamit valamelyik linkünkön keresztül, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen minket a címen shop@womansworld.com
Anna Traver a Woman’s World és a First for Women divat- és szépségszerkesztő asszisztense. 2023-ban szerzett főiskolai diplomát újságírásból és PR-ból a Michigan State University-n. Korábbi tapasztalatai közé tartozik az Elite Daily, a Romper, a The Zoe Report és a USA Today szerzői joga. Emellett ő volt a VIM Magazine, a díjnyertes, diákok által vezetett divat-, szépség- és életmódmagazin előző főszerkesztője.