Ország szupersztár Tim McGraw vasárnap az Instagramon vett részt, hogy megossza az edzést fitneszútján. Az 52 éves férfi pozitívság és kitartás üzenetét terjesztette posztján. Erős, egészséges felépítés volt a célja egész életében, és a zeneikon büszkén mondja, hogy képes önmagába nézni és érezni, hogy sikerült.
A ország énekesnő szenvedélye az egészséges életmód iránt mélyreható. Reméli, hogy ösztönözni fog másokat olyan döntésekre, amelyek a legegészségesebbé teszik őket. Ennek módszerei változatosak, több médiumon átívelnek. Bár ez egy folyamat, a saját boldogsága a személyes alkalmasságában azt akarja, hogy mindenki megtapasztalja.
Tim McGraw sok tehetségű ember
Tim McGraw / Instagram
a 80-as évek stílusa
Az egyik módja annak, hogy McGraw a közönség elérését és nevelését tervezi, az irodalom. Már elérte őket Instagram . Most egyre bővül az elérhetősége. McGraw megírta a sok fülbemászó country zenei számát. De most egy egészen meglepő módon teljesen bele akar merülni az írásba. McGraw elmondta EMBEREK újjával kapcsolatos terveiről könyv az olvasók számára felfedezésre . November 5-én Grit & Grace: edd az elmét, edzd a testet, birtokold az életedet könyvesboltokat nyom az ország egész területén. Ezeken az oldalakon McGraw részletesen bemutatja az utazást, amelyet ő maga tett meg.
Összefüggő : Hogyan tartják erősnek Tim McGraw és Faith Hill szerelmüket és házasságukat 21 év után
Patrick Swayze szombat este élő chippendales
Pontosabban, McGraw úgy érzi, hogy az általa átélt átalakításnak - nem kis részben bizonyos életmódbeli kiigazítások révén - egyetemes élménynek kell lennie. Jehu! számol be arról a meggyőződéséről, hogy egy általános egészségesebb élet és kapcsolat az önmagával mások pedig „bárki számára elérhető, aki akarja, függetlenül az edzettségétől”. Munkájának középpontjában McGraw nem akarja egy adott módszerre utasítani az olvasókat. Inkább azt akarja, hogy „ez a könyv segítsen az embereknek megtalálni a számukra megfelelőt, megosztva a számomra bevált szellemi és fizikai megközelítést”.
Az igazi cél az egész utazás volt
McGraw hosszú utat tett meg / David Needleman az emberekről
hol vannak a lucille-labda gyermekei
'Az elmúlt 10 évben fizikai átalakuláson mentem keresztül, de nem csak a külsőm változott' - idézi fel McGraw. Néhány változás végül dominó hatást gyakorolt rá. „Az elmém tisztább, a céltudatom élesebb, a kapcsolataim pedig mélyebbek. Következetes fizikai gyakorlat segít összpontosítani az életemet és azokat az embereket, akik számomra a legtöbbet jelentik. '
Ez a fitneszkeresés annak a szokásnak a kezdeteként kezdődött, amelyet meg akart rendíteni. Hogy idegeit enyhítse, McGraw a legtöbb bemutató előtt ivott . „Itt lépett be az edzésprogramom. Az alkohol helyébe lépett, és ez nagyon fontos. ” Az ezt követő 40 kg, amelyet két éven belül elvesztett, boldog baleset volt. Eredeti szándéka az volt, hogy ezt az idegenergiát máshova irányítsa, de végül példát adott arra, hogy mi történik, ha valami negatívat hajlítanak pozitívra. Némi belső visszaverődés után McGraw úgy érzi, hogy a személyes egyensúly elérése volt az igazi cél mindvégig. Az alkohol helyettesítése fitneszprogrammal csak egy lépés volt a belső béke elérésében. 'Számomra ez inkább arról szól, hogy jól érezzem magam, és ott legyek, ahol fizikailag és a színpadon szeretnék lenni' - szögezi le. Remélhetőleg mások is inspirációt éreznek, hogy eljussanak egy olyan helyre, ahol kívül és belül jól érzik magukat.
McGraw új könyve, Grit & Grace: edd az elmét, edzd a testet, birtokold az életedet / Barnes & Nemes
Kattintson a következő cikkre