Ez a gyógynövény-kiegészítő segíthet csökkenteni a vérnyomást és szabályozni a vércukorszintet — 2024
Valószínűleg hallottál már jó néhány gyógynövényről, amelyek segíthetik a szív- és érrendszer egészségét, de érdemes kipróbálni a vörösgyökeret, egy élénkvörös száráról ismert észak-amerikai növényt, amely évszázadok óta része a gyógyászati gyakorlatoknak. Íme, amit tudnia kell.
Mi a vörös gyökér?
A vörös gyökér egy cserje, amely Észak-Amerika egész keleti részén található. Ez egy fehér növény, vörös szárral, innen a név. Az őslakos törzsek több száz évvel ezelőtt kezdték el használni gyógyászatilag, és a megelőző évszázadokban népszerűvé vált más csoportok körében. Érdekes tény: gyakran hívják New Jersey teának is, mert a telepesek helyettesítőként használta a függetlenségi háború alatt amikor teahiány volt északkeleten; a növény nem volt csak New Jersey-ben találták, de a név megmaradt.
jura park készítése
A vörösgyökér állítólagos egészségügyi előnyei közül sok abból adódik, hogy két fontos vegyületet tartalmaz, amelyeket alkaloidoknak és tanninoknak neveznek. Az alkaloidok azok nitrogént tartalmazó növényi vegyületek amelyek gyakran jelen vannak a fájdalomcsillapítókban és gyulladáscsökkentő gyógyszerekben, többek között más termékekben. A tanninok pedig állítólag igen számos lehetséges előny , beleértve azt a képességüket, hogy segítik a véralvadást, csökkentik a vérnyomást és szabályozzák az immunrendszert. A tanninoknak antimikrobiális hatásai is lehetnek, amelyek távol tarthatják a fertőzéseket.
Ezen alkaloidok és tanninok miatt a vörös gyökér képes lehet csökkenti a vérnyomást és szabályozza a vércukorszintet mindkettő kulcsfontosságú a szív- és érrendszer kordában tartásában, valamint az olyan egészségügyi állapotok megelőzésében vagy szabályozásában, mint a cukorbetegség.
fred vadember a leadott csoda évek
A vörös gyökér kutatása még korai szakaszában jár, de egy ígéretes tanulmány kimutatta, hogy a szokásos gyógyszerekkel együtt szedve a vérbetegségben szenvedő betegek jobb vizsgálati eredményeket értek el, és nem volt szükségük olyan gyakran vérátömlesztésre, mint azoknál, akik kizárólag vényköteles gyógyszert szedtek.
Milyen mellékhatásai vannak?
A tudósok még mindig döntenek a vörös gyökér pontos ajánlott adagjáról, és vizsgálják annak hatásait, ha hosszú ideig szedik, de általában egy-öt csepp cseppfolyósított vörös gyökeret javasolnak vízben naponta egy-három alkalommal kell bevenni. Nincsenek jelentett súlyos mellékhatások, de figyelmeztetnek mindenkit, akinek véralvadási zavara van, vagy vérhígító gyógyszert szed, hogy ne fogyasszon. Mint minden táplálékkiegészítő esetében, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt beépítené az étrendjébe.
Hogyan kell szedni?
A vörös gyökeret gyakran folyékony formában veszik ( Vásároljon az Amazonon, 24,95 dollár ). A vörösgyökeret gyakran más gyógynövényekkel is összekeverik, ezért mindenképpen beszéljen kezelőorvosával, és ismerje meg, hogyan kölcsönhatásba lépnek egymással a termék összetevői, mielőtt bevenné. Soha nem árt a biztonságban lenni!