Az ősz mindenképpen az egyik kedvenc évszakom az évben. Mivel a középnyugati télen élek, szuper hideg és szeles lehet, a tavasz súlyos időjárást jelenthet, a nyár pedig meleg és párás. De sajnos, amikor az ősz elkezdődik, eljön azok a rettegett megfázások és influenzavírusok. Uhh! De ne essen kétségbe, találtam egy listát a bevált, természetszerű, régimódi gyógymódokról, amelyek segítenek a gyors gyógyulásban.
Vintage nátha elleni hirdetés
alamy.com
Először is, tudta-e annak ismert tényét, hogy az emberi test önmagában is csodagyógyító? Az úgynevezett „immunitási rendszer”. A test immunrendszere képes harcolni és irányítani mindent a nátha, az influenza és a vírusok elleni küzdelemtől kezdve a rák utolsó szakaszainak kezeléséig.
Mi segíti az immunrendszerünk erősségét: D-vitamin
mennyit ér a carey
Hogyan kaphatok D-vitamint?
Élelmiszer-vonal
Egyszerű, csak sétáljon kifelé (ne attól, hogy bent üljön egy ablaknál) egy napsütéses napon-a nap elejétől a közepéig - talán 15 percig. Amikor a napközépi napsugárzás UVB-sugarai eltalálják a bőrét, a bőrben lévő olajokkal reakcióba lépve D-vitamint termel. De ne viseljen fényvédő krémeket, mert ezek megállíthatják testének képességét, hogy kifejlessze ezt a nagyon szükséges vitamin. Ezenkívül fogyasszon természetes D-vitamint, amely megtalálható a tojássárgájában, a halakban (tonhalkonzerv és vadon kifogott lazac, tej, joghurt, fokhagyma, sajt, mandulatej és gomba), csak néhányat említve.
ÉDESEM.
Tegyen mézet forró limonádéba köhögés vagy megfázás esetén. Vagy adjon hozzá egy teáskanálat bármely releváns gyógyteához. A méz baktériumölő (azaz baktériumokat elpusztító szer).
shopify.com
egyesült ikrek abigail és brittany hensel
Almaecet öblítő.
Adjunk hozzá 1 evőkanál almaecetet és 1 teáskanál sót 1 csésze meleg vízhez, és gargarizáljunk naponta többször. Ez az alkáli keverék elpusztítja a baktériumokat és a vírusokat.
A mézről ismert, hogy megnyugtatja a fájó vagy karcos torkot, de egy kis gyömbér - amely köztudottan antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Daráljon fel friss gyömbérgyökeret, és keverje össze ugyanannyi mézzel egy teáskanálon, majd vegye be. Ha nem törődik az ízével, keverje össze egy fél pohár meleg bio tejjel. Azonnal kitisztítja az orrjáratokat és megnyugtatja azt a csúnya száraz torkot.
pinterest.com
Oldalak:Oldal1 Oldal2