Egy új tanulmány szerint a nosztalgia és a szomorúság szorosan összefügg egymással — 2024
Szeretünk nosztalgia itt a DYR-nél, és ismerje ezt az érzést nosztalgikus általában boldog érzéseket kelt bennünk. Azt azonban el kell ismernünk, hogy a nosztalgikus érzés arra is késztet, hogy szomorúságot érezz, vagy vágyódj a jó ’ole napok iránt. A Journal of Personality and Social Psychology folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a nosztalgia és a szomorúság a hangulatától függően valóban kéz a kézben jár.
A nosztalgiát boldog vagy boldogtalan érzések válthatják ki. Például hallhat egy dalt, amelyet gyermekkorában szeretett, és ez boldogabbnak érzi magát. Vagy elkezdhet gondolkodni múltjának jó idõszakain, amikor a mai napja nem megy jól, és ez rosszul érzi magát. Azt kívánja, bárcsak visszatért volna a múltba, vagy valami olyan dolgon tombolna, amit tett, ami negatív dolgot okozott a jelen pillanatban.
aki kegyelmi gail
A nosztalgia érzése minden nap más és más lehet
A tanulmány szerint kiderül, hogy a nosztalgia elég bonyolult. A nosztalgia érzései boldoggá vagy szomorúvá tehetik Önt, attól függően, hogy milyen hangulatban volt aznap vagy mi váltotta ki ezeket a nosztalgia érzéseket. A résztvevők szorongásról számoltak be , depresszió, stressz és magány azokon a napokon, amikor nosztalgiát is éreztek.
Szomorúság vagy sajnálkozás miatt visszatekinthet a múltba, és azt kívánja, bárcsak tett volna vagy nem tett volna valamit. Ez a fajta nosztalgia trükkös lehet, mert ez most negatívabb gondolatokhoz vezethet.
Ha szomorú vagy, érdemes a jelen pillanatra koncentrálni
Tehát, ha különösen nehéz napja van, érdemes egy kis szünetet tartania a múltba való visszatekintésben. De, ha nagyszerű napja van, nyugodtan kezdjen nosztalgiázni, amennyit csak akar! Nosztalgia általában boldoggá teszi Önt, amikor régi barátokra, zenére emlékeztet, és a közösségi médiában kapcsolatba lép másokkal valami nosztalgikus dolog kapcsán (például a mi DYR közösségi oldalak! ).
Mit gondol a nosztalgiáról és a jelenlegi érzelmeiről? Hajlamos vagy boldogabbnak vagy szomorúbbnak érezni magad, amikor a múltra gondolsz?
elvis presley láncolatlan dallama 1977
Ha érdekesnek találta ezt a cikket, kérem OSSZA MEG barátaival és családjával, és beszélje meg ezt az új tanulmányt!
Ha érdekel néhány boldog nosztalgia most hallgassa meg a 60-as évek legjobb dalainak alábbi lejátszási listáját. Hányra emlékszel, hogy hallgattál? Milyen emlékek merülnek fel e dalok körül?