Inspiráció, motiváció, meditáció: szép jó reggelt idézetek és mantrák, hogy örömmel kezdje a napot — 2024

Igazi beszéd: A reggelek kemények lehetnek. Függetlenül attól, hogy túl hosszú a tennivalók listája, eltűnt az ihlet, vagy egyszerűen csak szeretne későn aludni, a napkezdés néha inkább lassú kúszás, mint reményteli ugrás. Persze, egy csésze Joe segít, de néha ez nem elég ahhoz, hogy abbahagyja a szundi gomb megnyomását. Az ilyen napokon egy adag reggeli motiváció segíthet elindítani a napot, és egy vidámabb ösvényre indíthat. Ezek azok a szép jó reggelt kívánok, amelyekre a boldogságot várom. A nagy küzdelmeket nem tudják megoldani, de ha egy kis rugó a lépésedben az, amire szükséged van, akkor pont az, amit az orvos rendelt.

Ölelj meg a Új Reggel

Minden napkelte egy új kezdet és egy vég. Legyen a reggel egy új kezdet és egy jobb kapcsolat kezdete, és rossz emlékeid új befejezése. Ez egy lehetőség, hogy élvezd az életet, szabadon lélegezz, gondolkodj és szeress. Légy hálás ezért a szép napért.

Mindent becsülni Egyetlen nap

Minden reggel felébredek és azt mondom: 'Még élek, és ez csoda.' És így tovább drukkolok.

Pozitív Vibrafon

Az élet túl rövid ahhoz, hogy sajnálattal telve ébredjünk. Tehát szeresd azokat az embereket, akik kedvesen bánnak veled, és felejtsd el azokat, akik nem.

Recept a Csodálatos nap

Gondolkozz reggel. Cselekedj délben. Egyél este. Aludj éjszaka.

Inspiráció mindenkinek A hét napja

Minden új nappal új erő és pozitív új gondolatok jönnek.

van reba mcentire gyereke

Mozogjon korán

Elpazarol egy órát reggel, és az egész napot keresi.

Túlszárnyalja fennsíkjait

Ha mindig korlátokat szabsz annak, amit csinálsz, ezek a korlátok átterjednek a munkádra és az életedre is. Az igazság az, hogy nincsenek határok, csak fennsíkok, és nem szabad ezeken a fennsíkon maradni – túl kell lépni rajtuk.

Válassza a Legyen a Nagyon jó reggelt

Minden napban az a szép, hogy dönthetsz úgy, hogy jobbá tedd, mint tegnap.

Élvezze a Csésze kávé (Vagy kettő)

A mai nap céljai: Kávé és kedvesség. Talán két kávé, aztán kedvesség.

Minden föld feletti nap a Jó nap

Minden reggel felkelek, és a reggeli újságért nyúlok. Aztán megnézem a gyászjelentés rovatot. Ha a nevem nem szerepel a gyászjelentésben, felkelek.

Értékeld a napot

Csak ha tudjuk és megértjük, hogy korlátozott időnk van a földön – és soha nem tudhatjuk, mikor jár le az idő –, akkor kezdjük el minden napunkat teljesen úgy élni, mintha az volt volna az egyetlen.

megtalálja Motiváció Izgatottan ébredni

Ha a világ megváltoztatásán dolgozol, akkor fontos, értelmes dolgokon dolgozol. Izgatottan várod, hogy reggel felkelj.

Oszd meg ezt a költői idézetet magaddal Szerettei

A hajnali szellőnek titkait kell megsúgnia. Ne aludj vissza.

Ezt az idézetet meg kell osztani Közösségi média

Reggelente határozottan kell felkelned, ha minden este elégedetten fogsz aludni.

Indítsa újra minden reggel

Senki sem mehet vissza az elejére és kezdheti elölről, de bárki kezdheti újra ma és új véget érhet.

lovell maine István király

Megváltó szavak a reggel indításához

Minden reggel újjászületünk. Amit ezen a napon csinálunk, az a legfontosabb.

Te vagy a felelős Napról napra

Lehetsz nyomorult, vagy motiválhatod magad. Bármivel is állsz szemben, mindig a te döntésed.

Az Út megváltoztatása Az emberek a sikerről álmodoznak

A siker nem mindig a „nagyságon” múlik, hanem a következetességen. A következetes, kemény munka sikert hoz. Jön a nagyság.

Motiváció az Új Kezdethez

Soha nem késő, hogy az legyél, ami lehettél volna.

Egy idézet az Ön számára Kora reggeli séta

Nem kell az egész lépcsőt felmászni, csak meg kell tenni az első lépést.

A recept a Szép nap

Az összpontosított, eredményes, sikeres reggelek koncentrált, eredményes, sikeres napokat generálnak – amelyek elkerülhetetlenül sikeres életet teremtenek.

A költözés oka

Egy év múlva azt kívánhatod, bárcsak ma kezdted volna.

Inspirálja magát

Két dolog határoz meg téged: 1. A türelmed, amikor nincs semmid. 2. A hozzáállásod, amikor mindened megvan.

Kelj fel, mint a Nap

Bármilyen lesz ez a nap, úgyhogy kelj fel, mint a nap, és égj.

Céltudatos idézet

Az új reggelhez csak az árnyékon át utazva juthatsz el.

Motiváció Edzés reggel

Egy kora reggeli séta vagy futás egész nap áldásos lehet.

Édes idézet

Minden nap Isten áldása. Új kezdetnek tartom. Igen, minden gyönyörű.

kelly clarkson on reba

Válassza a Nevetni lehetőséget

Minden nevetés nélküli nap egy igazán elvesztegetett nap.

Legyen a Reggeli Személy

Korábban az éjszakát szerettem a legjobban, de minél idősebb leszek, annál több kincsre, reményre és örömre lelek a reggeleken.

Reggeli tippek, hogy jól érezd magad egész nap

Amellett, hogy inspiráló idézeteket olvas, íme néhány tipp, amelyek segítségével varázslatossá varázsolhatja reggelét.

Ágyazz be

Igen, komolyan mondom – reggel, egy jó éjszakai alvás után vesd meg az ágyadat. Nemcsak jó érzés egy egyszerű feladat azonnali elvégzése, de büszkeségre is késztet, ami egy újabb feladat elvégzésére ösztönöz… és még egyet, és még egyet. A nap végére a könnyű-borsó ágyazási feladat elvégzése számos feladat elvégzését eredményezi. Ráadásul egy tanulmány szerint A Nemzeti Alvás Alapítvány , azok az emberek, akik reggel megvetik az ágyukat, általában jobban alszanak éjszaka, mert az alvóhelyük rendezettebb és kényelmesebb. Tehát, mielőtt a kávéskannához menne, szánjon egy percet az ágyadra. Nem fogod megbánni.

Adjon lendületet testének H2O-val

Amikor szundikál, szervezete természetesen veszít folyadékot . Ez enyhe kiszáradást okozhat, ami szomjas ébredéshez vezethet. Mondd, hogy szeretlek a testedhez minden reggel úgy, hogy a reggeli kávé előtt igyál meg egy pohár H2O-t. A vízivás nagyszerű módja a szervezet anyagcseréjének felpörgetésének, a bőr feltöltésének és a méreganyagok eltávolításának.

Profi tipp: Ízesítse a vizet egy csipet citrommal. Ez serkenti az emésztőrendszert, elősegíti a tisztább arcszínt, és egy adag C-vitamint biztosít.

Sütkezzen természetes fényben

Hiszed vagy sem, a napfény alapvető jelzés, amelyre tested támaszkodik tudni, mikor kell elaludni – vagy ébren . Ha nehezen tud felkelni az ágyból, próbálja meg kinyitni az ablakot, és közvetlenül ébredés után engedje be a természetes napfényt. Még jobb, ha felveszi futócipőjét, fogja meg az újrafelhasználható vizes palackot, és élvezze a gyors sétát a reggeli fényben.

Profi tipp: Korán kelő vagy? Ha a nap előtt ébred, fontolja meg egy olyan ébresztőóra befektetését, amely a természetes napfelkeltét utánozza. Ez ráveszi az agyát, hogy azt gondolja, már felkelt a nap, és ezért Önnek is annak kell lennie!

Utolsó szavak a jó közérzetről

És itt van, 28 inspiráló jó reggelt idézet a nap indításához. A reggeli rutinra való ébredés kihívást jelenthet, ezért olyan fontosak a mantrák és a megerősítések. Meghatározzák a napi irányt, legyen az optimista és proaktív, vagy lomha és unalmas. Válaszd ki a számodra visszhangzó idézeteket, és olvasd el őket, mielőtt elkezdenéd a napodat – esetleg egy csésze kávéval a kezedben, napfényben az arcodban. Ez nem csak az egész nap alaphangját adja meg, de arra is inspirál, hogy a legjobb legyen.