Goop alapítója, Gwyneth Paltrow kritika alatt áll a wellness és étrendi tippjeit, amelyeket nemrég osztott meg a TikTokon. A színésznő a „The Art of Being Well” podcast egyik epizódjában szerepelt Will Cole műsorvezetővel, amikor elárulta, mik a tipikus étkezései és rutinjai.
vintage coca cola palackok értéke
Elkészült az interjú klipje hárommillió megtekintés és vegyes reakciók a podcast-hálózat TikTokon – @dearmedia. Az emberek a komment szekcióban felszólították Gwyneth-et meglehetősen „extrém” tippjei miatt, bár sokan támogatták őt a felháborodás közepette.
Mi Gwyneth tipikus étrendje?
Ingstaram
Az üzletasszony nagyon részletes betekintést adott a napi rutinjába a nap első étkezésétől a korai vacsoráig. „Általában 12 körül eszek valamit” – kezdte Gwyneth, megjegyezve, hogy időszakos böjtöt gyakorol. „És reggel lesz néhány dolog, ami nem emeli meg a vércukorszintemet. Szóval kávézom.'
ÖSSZEFÜGGŐ: Gwyneth Paltrow ritka szelfit készített ex Chris Martinnal a 46. születésnapján
Ebédre Gwyneth elárulta, hogy van nála leves – konkrétan „leforrással” készült csontleves. Azt is hozzátette, hogy gondoskodik arról, hogy napi egy órát aktív legyen akár sétálással, pilatessel vagy fitneszguruval, Tracy Anderson edzésével.
Ezután egy száraz fogmosás és egy 30 perces infraszauna kezelés a korai vacsora előtt. „Vacsorára a paleo szerint próbálok enni. Szóval sok zöldség. Nagyon fontos számomra, hogy támogassam a méregtelenítést” – mondta a kétgyermekes édesanya.
igazi híres boncképek
Reakciók Gwyneth szokásos rutinjára
A TikTok felhasználói nemtetszését fejezték ki Gwyneth tippjei miatt. Néhányan kiszámolták a kalóriabevitelét, megkérdőjelezték, milyen kevés. „Miért hirdetjük az éhezést, mint „wellness rutint”? - kommentálta egy felhasználó.
A szintén molett modell Tess Holliday szintén elítélte Gwyneth tippjeit, megosztva, hogy azok egészségtelenek és negatívan befolyásolhatják a fiatalabb generációt. „…de ez nem normális, és a fiatalok egy egész másik generációját érinti, akik szerint a háziorvosi étkezés helyénvaló vagy rendben van” – mondta Holliday.
fekete gyerek a kis gazemberektől
Gwyneth az Instagramon válaszolt a visszhangra
Az 50 éves nő pénteken Instagram-történeteibe kezdett, hogy kitartson a döntései mellett, és tisztázza a levegőt. Elmondta, hogy „hosszú COVID-betegsége” van, ami „magas szintű gyulladást” eredményezett, ezért sok zöldséget, fehérjét és egészséges szénhidrátot kell fogyasztania.
„Dolgozom azon, hogy valóban azokra az ételekre koncentráljak, amelyek nem gyulladást okoznak, és ez nagyon jól működik” – írta Gwyneth. Azt is hozzátette, hogy sokkal többet eszik, mint pusztán csontlevest és zöldségeket; azonban kizárta étrendjéből a cukrot, a glutént, a tejtermékeket és a feldolgozott élelmiszereket. „…Az én alaphelyzetem az volt, hogy megpróbálok egészségesen étkezni, és olyan ételeket enni, amelyek valóban megnyugtatják a rendszert” – magyarázta.
Gwyneth arra a következtetésre jutott, hogy a wellness iránti szándéka akkor vált, amikor édesapjában 1999-ben rákot diagnosztizáltak, ami arra késztette, hogy elgondolkozzon azon, hogy az életmód hogyan befolyásolja az egészséget.