A kávéfogyasztás nem növeli a demencia kockázatát – hacsak nem fogyaszt ilyen sokat minden nap — 2025
Az amerikaiak nagyjából kétharmada minden nap legalább egy csésze kávét iszik, így ez az egyik legnépszerűbb ital az országban. De azoknak, akik rendszeresen isszák – különösen azoknak, akik fogyasztják nagyon az egész kávé káros egészségügyi hatásokhoz vezethet, például demenciához vagy más agyi állapotokhoz? Tudósok egy csoportja szerette volna kideríteni.
A Dél-ausztráliai Egyetem Rákkutató Intézetének kutatói úgy döntött, hogy megvizsgálja ha lenne kapcsolat a kávéfogyasztás és az általános agyi egészség, valamint a kognitív degeneráció között. Csaknem 400 000 résztvevőt kérdeztek meg rendszeresen nyolc-tizenkét éven keresztül, és kérdezték meg kávéfogyasztási szokásaikat ebben az időszakban. Közülük több mint 17 000-en esett át legalább egy agyi MRI-n a vizsgálat során, hogy jobban megértsék az összetételét.
Íme egy kis jó hír: A tudósok azt találták, hogy azok az emberek, akik naponta rendszeresen fogyasztanak mérsékelt kávét (nagyjából 300 milligramm koffeint vagy öt vagy annál kevesebb csésze naponta), nem tapasztalták a demencia fokozott kockázatát. Arra sem találtak bizonyítékot, hogy a stroke kockázati tényezője lenne a kávéfogyasztásnak. Azok azonban, akik hat vagy több csészével ittak, a demencia kockázatának 53 százalékos növekedéséről számoltak be a kisebb agytérfogat mellett, ami hatással lehet a kognitív funkciókra idősebb korban.
A kutatók gyorsan felhívják a figyelmet arra, hogy tanulmányaik saját maguk által közölt adatokra összpontosítottak, és nem feltétlenül határoztak meg különböző kávéfajtákat, ezért többet kell dolgozni a teljesen koffeintartalmú kávéitalok, illetve a koffeinmentes italok vagy az eszpresszó agy egészségére és egészségére gyakorolt hatásán. elmebaj. Azt sem tudják pontosan, hogy a kettő hogyan kapcsolódik egymáshoz, de elhiszik túl sok koffein káros hatással van az agyi anyagra.
Mindazonáltal hasznos tudni, hogy ha minden nap egy-két csésze kedvenc italodat fogyasztod, az nem okoz jóvátehetetlen kárt az elmédben!