62 éves korában, Demi Moore tükrözi az intenzív fizikai igényeket, amelyeket karrierje tetején áll a testén. Ikonikus szerepeket játszott Sztriptíz és G.I. Jane , Moore elismeri, hogy a fitnesz iránti korai elkötelezettsége költségekkel jár. Az edzések szélsőségesek voltak, és a vágya, hogy megfeleljenek Hollywood elvárásainak.
Egy nemrégiben készített interjúban Emberek , Moore megnyitotta a túlságosan keményen tolásának mentális útmutatását. 26 mérföldre biciklizett Malibu -tól Paramountig, megszállottja, hogy tökéletesítse megjelenés. Most ezt a fázist önbüntetésnek tekinti, amelyet a bizonytalanság és az ipari nyomás táplál. Manapság a wellnessre, nem a megjelenésre összpontosít, és az egészség sokkal enyhébb megközelítését öleli fel.
Összefüggő:
- 10 retro híresség edzése, amelyek még mindig eredményeket kapnak
- A 61 éves Demi Moore a gőzös bikini body pillanatban túlmutatja lányait
Demi Moore tükrözi a fizikai átalakulását
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram -on
A People magazin (@people) által megosztott bejegyzés
A borító történetében Emberek A világ legszebb kiadása, Demi Moore megosztotta az útját a test elfogadása felé - Elismerte, hogy a múltban durva, antagonista kapcsolata volt a testével. Az általa követett szélsőséges kezelési rendszerek kevésbé voltak az erőről és inkább a kontrollról, amelyet most az önmaga egyik formájának tekint.
A kulturális relevancia Moore egyszer súlyos terheléssel jött. Olyan holttestet épített, amely kemény szerepeket töltött be, de a szellemét nem. Csomagolás után G.I. Jane , Moore rájött, hogy nem akarja viselni ezt az erőt; Szerette volna érezni. Ez a gyógyulásának kezdetét jelölte és önelfogadás utazás.
elment a még mindig élõ széllel
Demi Moore/Instagram
Az életkor és a belső wellness átfogása
Ma, Moore intuitívabb, együttérző kapcsolatot ölel fel a testével - Azt is hallgatja, hogy mit akar, akár alvás, étel vagy testmozgás, és már nem próbálja megrendelni vagy formázni. Minden nap meditációval, naplózással és tiszta étkezéssel kezdi el manapság, ami messze van az intenzív hollywoodi csomagtartó táborának.
G.I. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/udvarias Everett Collection (a kép korszerűsítve 17,6 ″ x 12,0 ″)
A reflektorfényben öregedés nem volt könnyű, de Moore mostantól eltérő hozzáállással rendelkezik - Átfogja a hiányosságokat anélkül, hogy hagyná, hogy meghatározzák, hogy értéke. Számára a szépség az elfogadásról, a háláról és a jelenlét erejéről szól.
->