Élesztőfertőzés gyógyítása gyógyszerek nélkül? Igen! A legjobb nőgyógyászok elmagyarázzák, hogy mikor milyen természetes gyógymódokat kell használni — 2025

Valószínűleg már tudja, hogy az élesztő természetesen a szervezetünkben él, valamint a jótékony baktériumok, amelyek segítenek kordában tartani. De amikor az élesztő növekedni kezd és feleslegben szaporodik a hüvelyi ráncok finom szöveteiben, akkor gombás fertőzést válthat ki. A jó hír az, hogy számos természetes gyógymód létezik a gombás fertőzésre – és ezek egyike megspórolhatja az orvoshoz való utazást.

Mi okozza a gombás fertőzéseket?

A fertőzéseket leggyakrabban egy élesztőgomba-törzs okozza, ún Candida albicans, amely meleg, nedves körülmények között virágzik. Ezért nőnek a gombás fertőzések meleg időben, és ezért mindig azt mondták Önnek, hogy soha ne üljön vizes fürdőruhában.

C. albicans akkor is ellenőrizetlenül növekedhet, ha a baktériumok egyensúlya megbomlik, például ha egy kúrát vesz igénybe antibiotikumok ami kiüti a szervezeted jófiú baktériumait. Ha kevesebb a jó baktérium, amely megakadályozza az élesztő szintjét, az élesztő átveheti a hatalmat, és olyan tüneteket okozhat, amelyektől a legtöbb nő retteg.

A menopauza alatti gombás fertőzésekre is fogékonyabb vagy, köszönhetően a hormoningadozásoknak, amelyek megváltoztathatják a hüvely pH-ját – magyarázza Laura Corio OB-GYN, MD, a könyv szerzője. Változás a változás előtt ( Vásároljon az Amazon-tól, 18 dollár ). Az élesztő egy normális mikroba, amely a hüvelyben található, de problémássá válik, ha száma nő, magyarázza Dr. Corio.

Egy másik kiváltó tényező: a stressz. Ez elősegíti a hormonszint emelkedését kortizol , ami növelheti a vércukorszintet, és lehetővé teszi a hüvelyben már jelen lévő élesztőgombák elszaporodását – magyarázza Barbara DePree nőgyógyász, a szervezet alapítója. MiddlesexMD . Valójában a kutatás a A Török-Német Nőgyógyászok Egyesületének folyóirata azt sugallja, hogy a nők a visszatérő gombás fertőzések gyakran krónikus stresszhez köthető kortizolszint.

Mik a gombás fertőzés tünetei?

A leggyakoribb tünetek közé tartozik viszketés, égő érzés és hüvelyi folyás . De mivel ezek a tünetek más hüvelyi fertőzések tüneteit utánozhatják, a legjobb első lépés egy vény nélkül kapható (OTC) élesztőfertőzés teszt elvégzése ( Vásároljon a Walgreenstől, 15,99 USD ). A gyógyszertárban található készlet ellenőrzi a hüvely pH-értékét, hogy jelezze, mikor lehet fertőzés jelen.

Ez a tesztelési lépés kulcsfontosságú, mivel az otthoni élesztőgomba-kezelést használó nők csak egyharmadának van valóban élesztőfertőzése. Mary Jane Minkin, MD , a Yale Egyetem Orvostudományi Karának klinikai professzora. A többiek bakteriális fertőzések vagy érzékenyek egy irritáló anyagra, például illatosított szappanra, amely hasonló tüneteket okozhat, magyarázza. Ha túlszaporodik a baktérium, és élesztőgomba elleni gyógyszerrel kezeli, akkor valószínűleg súlyosbítja a fertőzést, mivel kevesebb élesztőgomba lesz, amely kordában tartja a baktériumokat.

Ha már tudja, hogy gombás fertőzésről van szó, azonnali enyhülésre lesz szüksége. És miközben OTC gombaellenes szerek bővelkedik, mellékhatásokat okozhatnak, például hüvelyirritációt, égést, viszketést és még fejfájást is. Mi több, C. albicans törzsek válhatnak ellenálló idővel a szokásos kezelésekre, például az OTC gombaellenes krémekre, árulja el Dr. DePree.

Alternatív megoldásként kezelőorvosa orális kezelést is előírhat a fertőzés tisztázása érdekében. De először időpontot kell foglalnia, majd ki kell töltenie a receptet, ami gyakran költséges és időigényes.

Ha inkább biztonságos, hatékony természetes gyógymódokat szeretne kipróbálni, amelyek ugyanolyan jól működnek – ha nem jobban! - olvassa el az öt legjobb természetes gyógymódot a gombás fertőzésre.

Természetes gyógymódok a gombás fertőzésre

Ha a kellemetlen érzés többnyire belső, próbáljon ki bórsavas kúpokat

Ezek az olcsó kapszulák közvetlenül a hüvelybe helyezhetők, hogy hatékony természetes megkönnyebbülést biztosítsanak. Biztonságosan lúgosítja a hüvelyt, hogy megállítsa az élesztőgombák túlszaporodását és meggyógyítsa a fertőzést – magyarázza Dr. Corio.

A bórsav még olyan élesztőfajtákat is megcéloz, amelyekről ismert, hogy ellenállóvá válnak a hagyományos gombaellenes kezelésekkel, például az OTC mikonazollal (más néven Monistattal) szemben. A bórsav olyan hatékony, a Journal of Women's Health felülvizsgálata bórsavat talált a gombás fertőzésben szenvedő nők akár 100%-a meggyógyult , az eredmények a vényköteles gyógyszerekkel egyenrangúak. Dr. Corio azt tanácsolja, hogy lefekvés előtt két hétig használjon bórsavas hüvelykúpokat a fertőzés megszüntetésére. Megjegyzés: Míg a bórsav biztonságos hüvelyi használatra, egyes nőknél irritálhatja a bőrt. (Kattintson, hogy megtudja, miért a bórsav a legjobb házi gyógymód bakteriális vaginosisra , is.)

cukor cukor - az archívok

Tipp: Az ismétlődő gombás fertőzések megelőzése érdekében továbbra is helyezzen egy bórsavas kapszulát a hüvelybe heti két éjszakán keresztül hat-tizenkét hónapig, tanácsolja Dr. DePree.

Egy kipróbálható: AZO bórsavas hüvelykúpok ( Vásároljon a Targettől, 25,49 USD ).

Ha a kellemetlen érzés a hüvelyi ajkakon és környékén van, simítsa rá a kókuszolajat

A kókuszolaj csupa egy gombaellenes néven ismert zsírsav kaprilsav amelyek áthatolhatnak a sejtfalon C. albicans, Megöli még jobban, mint az OTC gyógyszerek, azt sugallja a kutatás Advanced Pharmaceutical Bulletin. Vigye fel az olajat a hüvelyi ajkakra és a ráncokra naponta háromszor, hogy megkönnyebbüljön, és 24 órán belül beindul.

Makacs fertőzés esetén próbálja ki a teafaolajos kúpokat

Ha meg akarja állítani a makacs, nehezen kezelhető élesztőfertőzés fellángolását, fontolja meg a teafaolaj használatát. Egy tanulmány benne Brazil szájkutatás talált teafaolaj megakadályozza a kialakulását biofilmek , vagy körülötte kialakuló baktériumok védőgubói C. albicans így nőhet.

A kutatók megtalálták az olajat terpinén-4-ol akár 100%-át kiküszöböli candida biofilmeket, és hatékony volt a hagyományos kezelésekkel szemben ellenálló élesztőtörzsek ellen. Egyszerűen helyezzen be egy teafaolajos kúpot a hüvelybe naponta egyszer hat napon keresztül. (Kattintson ide, ha további stratégiákat szeretne megtudni a gombás fertőzés, amely nem múlik el .)

Egy kipróbálható: Teafa terápiás hüvelykúpok ( Vásároljon az Amazon-tól, 11,25 dollár ).

Hogyan lehet megelőzni a jövőbeni gombás fertőzéseket

Erősítsd a „jófiúidat”

Akár 9 millió nő is foglalkozik Amerikában visszatérő gombás fertőzések . Megmentésre: probiotikumok. Mindkettő megelőzésének egyik leghatékonyabb módja és A gombás fertőzések leküzdését Dr. Minkin mikrobiom megközelítésnek nevezi.

A nők számára fontos, hogy kiegyensúlyozott probiotikus kapszulát vegyenek be, tanácsolja. Ez a „jófiú” baktérium segít megtelepedni a hüvelyben, és savakat hoz létre, amelyek elűzik az élesztőt.

A legjobb előnyök érdekében válasszon probiotikumot, amely egy ismert törzset tartalmaz Lactobacillus rhamnosus . Egy tanulmány benne BMC fertőző betegségek megállapította, hogy a nők, akik ezt szedték probiotikus A visszatérő fellángolásaik kezelésére naponta végzett törzsek fertőzésmentesek voltak ezt követően egy teljes évig.

Egy kipróbálható: MOST női probiotikum ( Vásároljon a Walmart.com webhelyről, 17,45 USD ).

Egyél többet ezek élelmiszerek

A B-3 vitaminban gazdag ételek élvezete, mint pl csirke , marhahús, hal és barna rizs, csökkentheti a fertőzést okozó fertőzések számát a szervezetben C. albicans sejtek akár 67%-kal, kutatás in Természetgyógyászat feltárja. Ez segít kordában tartani a káros élesztőgombák szintjét, megakadályozva azok elszaporodását és fertőzést okozva. Csak egy adag (kb. 3 ½ oz.) csirke 69%-át tartalmazza B-3, amire naponta szüksége van .

Élvezze a pihentető szódabikarbónás fürdőket

A nyugtató áztatást hatékony élesztőgomba-megelőző hatásúvá változtathatja, ha ¼ csésze szódabikarbónát ad a vízhez, és hetente kétszer 30 percig áztatja. A kamra kapcsos anyag (más néven nátrium-hidrogén-karbonát) helyreállítja a hüvely pH-egyensúlyát.

Ez segít megölni a létezőket C. albicans sejteket, ráadásul olyan környezetet teremt, ahol élesztő Kutatások szerint a jövőben nem növekedhet European Journal of Pharmaceutical Science.

A Woman’s World célja, hogy csak a legjobb termékeket és szolgáltatásokat jelenítse meg. Amikor lehetséges, frissítünk, de az ajánlatok lejárnak, és az árak változhatnak. Ha vásárol valamit valamelyik linkünkön keresztül, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen minket a címen shop@womansworld.com .

Ez a tartalom nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot vagy diagnózist. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kezelési tervet folytatna .

A cikk egy változata eredetileg nyomtatott magazinunkban jelent meg , Női Világ .