A szakértők legfontosabb tippe az 50 előtti demencia kockázatának csökkentéséről — 2025



Milyen Filmet Kell Látni?
 

Elmebaj egy pusztító állapot, amely világszerte több millió embert érintett. Ide tartoznak a közismert hírességek, mint például Wendy Williams és Bruce Willis, akik demenciában szenvednek. A betegséggel folytatott nyilvános küzdelmeik nemcsak azt mutatják, hogy a személyes útmutatást és családjukat vállalják, hanem a betegség tudatosítását is. Nem csak, hogy törölte a betegséghez kapcsolódó stigmatizációt. Ezeken keresztül a közönség jobban megismerte a betegség zavaró hatásait és tüneteit.





Miközben Willis családja hangsúlyozta a demencia kutatásának támogatását, Williams elkapta a gyámság feletti jogi csatát, ragaszkodva ahhoz, hogy kognitív módon nem romlik. Különböző tapasztalataik rávilágítottak a pusztító természet a demencia és a jó támogatási rendszerek szükségessége. Ezenkívül sokkal több finanszírozást igényel az egészségügyi ellátás kutatásához.

Összefüggő:

  1. Hogyan lehet megakadályozni, hogy a szúnyogok megharapjanak téged ezen a nyáron (és csökkentsék a betegség kockázatát)
  2. Havonta három csokoládé fogyasztása csökkentheti a szívelégtelenség kockázatát

Wendy Williams és Bruce Willis küzdelme az üzemanyag demencia kockázati kampánya

 



          Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram -on                      

 



Bruce Willis (@brucewillisbw) által megosztott bejegyzés



 

Wendy Williams -t diagnosztizálták elsődleges progresszív afáziát és frontotemporal demenciát , olyan feltételek, amelyek befolyásolták a memóriáját, beszédét és megértését. 2023 -ban gyámja arról számolt be, hogy „tartósan cselekvőképtelen” és nem képes kezelni ügyeit. Ez aggodalmat váltott ki a rajongók és a követők körében, mivel sokan imáikat és jó kívánságaikat küldték neki.

De a fizikai tüneteken túl, Williams harcolt az életének ellenőrzéséért. Nemrégiben elbocsátotta a bíróság által kinevezett ügyvédjét azért, mert nem képviselte őt jól a gyámsági csatában. Azt állította, hogy bebörtönzött és igazságtalanul korlátozott. A Williams és Guardian közötti folyamatban lévő jogi küzdelem megmutatta azokat a kihívásokat, amelyekkel a betegek a betegek szembesülnek autonómiájuk fenntartásában és saját akaratukban.



Bruce Willis színésznek is kezdetben afáziát diagnosztizálták 2022 -ben. A betegség befolyásolta a kommunikációs képességét. A tünetek előrehaladtával az orvosok frissítették a diagnózist a frontotemporal demenciára (FTD). Ellentétben Williams -től, akinek a feltétele jogi és személyes viták forrása volt, Willis családja a demenciával kapcsolatos ismeretek terjesztésére összpontosított - A család arra kérte a médiát, hogy összpontosítson arra, hogy felhívja a figyelmet az FTD -re, ahelyett, hogy hamis híreket osztana meg, vagy spekuláljon Willis személyes életéről. A demencia olyan betegség, amely befolyásolja a beteg életének minden aspektusát, és senkit is érinthet. A tanulmányok azonban kimutatták, hogy vannak olyan fontos szokások, amelyek csökkenthetik a demencia kockázatát.

 

          Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram -on                      

 

Wendy Williams (@wendy_watchers) által megosztott bejegyzés

 

Hogyan lehet csökkenteni a demencia kockázatát

Amíg van Nincs gyógymód a demenciára , Bizonyos életmód -változások csökkenthetik az állapot kialakulásának kockázatát. Az egyik tényező a társadalmi interakció, amely fontos szerepet játszik a demencia megelőzésében. A tanulmányok kimutatták, hogy az elszigetelés akár 50 % -kal növeli a kockázatot. Az embereknek javasoljuk, hogy vegyen részt értelmes beszélgetésekben, csatlakozzon a társadalmi csoportokhoz, és maradjon kapcsolatban a családdal és a barátokkal. A szocializáció mellett a rendszeres testmozgás, például a gyaloglás, a tánc vagy az erő edzés, javítja az agy véráramlását és támogatja az agy egészségét. Egy másik kritikus szempont az egészséges táplálkozás, különösen az elme étrendje - amely ötvözi a mediterrán és a kötőjel -étrendet. Ez az étrend fontos szerepet játszik az agy működésében.

  Hogyan lehet csökkenteni a demencia kockázatát

Steven HWG fotója az UNPLASH -on

A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a dohányzás növeli a demencia kockázatát, és a túlzott alkoholfogyasztás hozzájárul kognitív hanyatlás - A következetes alvási ütemterv fenntartása és az alvási rendellenességek kezelése előtt is szükség van. Az alvás mellett a mentális stimuláció, például az olvasás, a rejtvények megoldása, az új készségek megtanulása vagy a hangszerek lejátszása segít az agy aktív állapotában. Végül mindig vegyen részt a rendszeres egészségügyi ellenőrzéseken, hogy megakadályozza a kognitív egészség csökkenésének bármilyen formáját.

->
Milyen Filmet Kell Látni?