A fitneszoktató bevallotta, hogy kigúnyolta az anyját, amiért Richard Simmonsnak edzett — 2024
A közelmúltban egy fitneszszakértő, Sarah Garone felfedte, hogy közben piszkálta az anyját. gyermekkor éve, mert édesanyja kidolgozta Richard Simmons „Sweatin to the Oldies” című művét. Kijelentette azonban, hogy azóta is rájött tudatlanságára, hogy az egyik edzésen belebotlott a dalba.
„Amikor a Blockbuster Video-korszak 1980-as években nőttem fel, a családomnak csak egy maroknyi VHS szalagok . Az „E.T.” között és a „Singin’ in the Rain” poros régi példánya volt anyukám edzésvideója: Richard Simmons eredeti „Sweatin’ to the Oldies” – árulta el a fitneszszakértő. „Ebben az ostoba, csekély hatású táncrendben a göndör hajú, végtelenül dübörgő Simmons és a legkülönfélébb formájú és méretű rongyos banda az 50-es és 60-as évek slágerei felé haladt és barázdált. Azt hittem, ez a legszarabb dolog, amit valaha láttam.”
Utazás a fitnesz szakértővé váláshoz
Pexel
u-238 atomenergia labor
Az oktató elárulta, hogy édesanyja lelkes fitnesz-rajongó, de nem igazán vette be az ötletet, pedig ő is részt vett a foglalkozásokon. „Bár időnként csatlakoztam anyámhoz néhány sima vagy szőlőtőkék között, minél idősebb lettem, annál nevetségesebbnek tűnt a kazetta – Simmons őrült bohóckodásai, keltezett zenéje, a középiskolai összejövetel témája” – mondta. „Az egész szemtelen butaság úgy tűnt, ahogy a saját gyerekeim mondják mostanság, hogy 'megborzongtak'. Mivel életemnek akkoriban nem tudtam kevesebbet foglalkozni a fitneszzel, ez csak a gúny takarmánya volt.
ÖSSZEFÜGGŐ: Most van egy motiváló Richard Simmons-akciófigura
A fitnesz iránti szeretete azonban nőtt, amikor részt vett egy jógaterápiás foglalkozáson, amely arra ösztönözte, hogy többet tudjon meg az egészség megőrzéséről. „Az évek során valami lelkes edzővé váltam. Az egyik első munkám a főiskola után a helyi YMCA-ban volt, ahol futni kezdtem” – magyarázta. „Azóta számos 5K-n, 10K-n és 15K-n vettem részt. Hogy megbirkózhassak a húszas éveimben járó fiatal gyerekek nevelésével járó kihívásokkal, jóga- és stepórákat vettem igénybe, hogy enyhítsem a stresszt. Végül arra ösztönzött, hogy visszamenjek az iskolába, hogy megszerezzem a táplálkozástudományi diplomámat.”
A fitneszoktató meglepő módon jó edzészenének találja Richard Simmons dalát
Sarah, aki mára egészséggel és jólléttel foglalkozó újságíróvá vált, elárulta, hogy élete megrázkódtatása az aranykorból származó zenehallgatás után érte, ami visszaidézte édesanyja edzésdalainak emlékeit. „Tehát amikor az autórádióm nemrég lejátszotta a The Crystals 1962-es „He’s a Rebel” című slágerét – ez a dal mindig a „Sweatin’ to the Oldies”-hez asszociál –, hirtelen Simmons klasszikus videója jutott eszembe” – részletezte. „Emlékeztem gyerekkori megvetésemre a zsémbes mozdulatok és a zene iránt, de el kellett töprengenem: vajon mit gondolna róluk most a felnőtt egészségügyi-szakember változat?
A tapasztalat arra késztette, hogy újragondolja, anyja lejátszási listáját használja edzési rutinjához. „Másnap, egy borús novemberi napon, amikor eléggé blahnak éreztem magam, úgy döntöttem, hogy megkeresem a „Sweatin’ to the Oldies”-t az interneten. Ahogy előhúztam a klipeket anyám régi VHS-szalagjáról, úgy éreztem, mintha egy időgépen lépnék be a gyerekkoromba” – mondta. „Minden ember volt, akikre emlékeztem 30 évvel ezelőtt: a vékony, zöld inges bajszos férfi, a nagydarab, vidám fekete nő, aki ragályos energiájával ellopta a műsort. És persze ott volt Simmons is, aki a tornaterem padlóján szaladgált, és a lehető legkomolytalanabbra vette magát.
Sarah azt állítja, hogy Richard Simmons egy zseni
Pexel
„Mosoly terült szét az arcomon. Ott a nappalimban úgy döntöttem, hogy nekivágok. Simmonsszal táncoltam, megcsináltam az összes olyan mozdulatot, amit évekkel ezelőtt olyan nevetségesnek találtam” – emlékezett vissza Sarah. „Perceken belül éreztem, hogy felemelkedik a lelkem. És hirtelen rádöbbentem, hogy Simmons schtickjének nevetségessége nem önmagáért volt, hanem azért, hogy szórakoztatóvá tegye a gyakorlatokat, hogy segítsen mindannyian kevésbé komolyan venni magunkat, hogy érezzük a mozgás örömét. Minél többet ficánkoltam és ugráltam, annál inkább éreztem, hogy a gátlásaim elszállnak. Kit érdekelt, ha abszurdnak nézek ki? Senki sem látott engem, és jól éreztem magam.”
francia halász lakberendezés
A fitneszoktató arra a következtetésre jutott, hogy az első alkalommal végzett Richard Simmons edzéssel megújult az edzési rutinja. „Attól a naptól kezdve többször visszatértem az old-school videókhoz, amikor szükségem volt egy kis testmozgásra és hangulatjavításra. Akár hiszi, akár nem, ez egy tisztességes edzés, még olyanok számára is, mint én, aki rendszeresen aktív” – mondta. „Akár csak néhány percre belemerülök, akár egy kicsit tovább töltök Simmonsszal és a társaival, mindig egy kicsit vidámabbnak és kevésbé komolynak érzem magam. Több mint 30 évvel megjelenése után a „Sweatin’ to the Oldies” ismét új érzést keltett bennem – és az edzéseim során is.”