Számos étkezési tervvel rendelkező világban, szuperételek , kiegészítők és az egészségügyi tanácsok széles skálája, a hosszú és egészséges élet iránti törekvés terhesnek és nagyon zavarónak érzi magát. Az úgynevezett egészséges turmixok fogyasztásától kezdve az időszakos böjtig nagyon sok információ található, ami megnehezíti, hogy melyik működik, és így az emberek kipróbálják a rendellenes sorozatot a tökéletes megoldás keresésében.
légierő egy tény
Ahogy az emberek folytatják a keresésüket, egy nemrégiben megrendezett szociális média -üzenet egy olyan emberről, aki majdnem egy évszázadig élt, jelentősen nem volt jelentős egészség A kihívások meggyújtották az öregedés és az egészséges életmód fogalmának eltérő perspektíváját.
Összefüggő:
- A Del Monte konzerv kukoricát visszahívják az életveszélyes betegség kockázata miatt
- A 98 éves Dick van Dyke megosztja a „titkos fegyverét” hosszú életben, nyugdíj nélkül
A nő azt mondja, hogy nagyapja hosszabb életet élt, mint társai, ha naponta egy italt fogyasztott
Idős ember/nem plath
Denise, a közösségi média felhasználója, nemrégiben feltárta a nagyapja figyelemre méltó egészségének és hosszú élettartamának titkát. Hangolta az ember életképességét 96 éves egy italhoz, amelyet minden nap vallásosan fogyasztott. Denise tisztázta, hogy az italt a hűtőszekrényéből számos zöldségből hozták létre, más kiegészítő tápanyagokkal csomagolt összetevőkkel, beleértve a korpát, a chia magokat és a lenmagot.
Hangsúlyozta, hogy egész életében nagyapja soha nem hagyott ki egy napot egészséges keverék , amelyről úgy gondolja, hogy döntő jelentőségű volt erős egészségének megőrzésében, mivel az élet utolsó napjáig magas szintű kognitív elkötelezettséget és okosságot tartott fenn.
Gyógynövény ital/pszimara
A hosszú élettartamú egyéb történetek
Egy másik hírben, amely szintén betekintést nyújtott az egészségügyi életre, a 96 éves nő megosztotta betekintését a fiatalosság és az általános jólét fenntartásáról. A Glycanage interjújában Neda nyilvánosságra hozta, hogy a horvátországi Korčulában született örökségének köszönhetően a hagyományos gyógyszerekkel szemben a természetes gyógymódok részvételével nőtt fel, és elmagyarázza, hogy amikor fájdalmat érez, elkerüli a tablettákat, hanem inkább a pihenésre és az alvásra összpontosít.
lányok a fénylőtől
Idős ember/nem plath
A hosszú élettartamot és életerõsségét a tényezõk kombinációjával is összekapcsolta. Miközben elismerte, hogy a genetika valószínűleg szerepet játszott, hivatkozva nagyapjára, aki 100 -ra élt, és szülei, akik 85 éves korukban elhunytak, úgy gondolta, hogy egy hosszú és egészséges élet nem csupán jó géneket igényel. Hangsúlyozza a fenntartás fontosságát a kiegyensúlyozott étrend , társadalmilag elkötelezett, fizikailag aktív marad, és fenntartja a magas szintű fegyelemt.
->