Ha a forró nyári hónapokban rövidnadrágba, szoknyába, napruhába és fürdőruhába kell bújni, az néha inkább szorongást kelt, mint izgalmas. Könnyen kipipálhatjuk a listán az összes okot, de nem mi retteg a legtöbb? Azt az elkerülhetetlen kiütést, ami azzal jár, hogy a combjaink izzadtak, fedetlenek, és készen állunk arra, hogy egymás ellen csúsztassunk az Every-tal. Egyetlen. Fájdalmas. Lépés.
Szerencsére vannak egyszerű módszerek az irritáló dörzsölődés megelőzésére – és ez nem jelenti azt, hogy egész nyáron melegítőnadrágba kell takarni. Olvassa el a meglepő gyógymódokat, amelyek a bőrápoló szakemberek szerint meghiúsítják (és gyógyítják!) a domolykó dörzsölését!
Mi az a domolykó?
A combdörzsölésnek is nevezett domború dörzsölés fájdalmas, égető és néha véres bőrkiütés, amelyet a belső combok ismétlődő egymáshoz való súrlódása okoz. Ezt a súrlódást séta, futás és/vagy szűk ruházat viselése okozhatja. Nagyon gyakori a nyár folyamán, amikor izzadó további súrlódást hoz létre a combok között.
Melyek a legjobb módszerek a domború dörzsölés gyors gyógyítására?
Mi lehetne jobb módja bármilyen fájdalmas bőrbetegség leküzdésének, mint ha szó szerint hagyjuk, hogy alvás közben meggyógyuljon. Ilyenkor a bőre a legkeményebben dolgozik azon, hogy helyreállítsa magát. Éjszakai gyógymódok:
Vigyen fel olyan krémet, amelyet az érzékeny mellbimbóbőr megnyugtatására terveztek
A New York-i bőrgyógyász szerint Debra Jaliman, M.D . , ugyanazok az összetevők a mellbimbókrémekben, amelyek megnyugtatják az érzékeny bőrt a szoptatás után, ugyanolyan jól gyógyítják és javítják a combok közötti irritációt reggel. Bónusz: A krémet az öltözködés előtt is felviheti a bőrre, hogy ne képződjön domborulat.
Az egyik, amit szeretünk: Lansinoh Lanolin mellbimbókrém Minis, ( Vásároljon az Amazon-tól 10,99 dollárért 3 mini tubusért )
Próbáld ki a körömvirágolajat
Shutterstock/Sarkar Natalia
A körömvirág gazdag linolsav , amely segít lezárni a bőrsejtek közötti repedéseket, és begyógyítja a sebeket, például a dörzsölést, mondja New York City bőrgyógyásza Joshua Zeichner, M.D . Ráadásul, hozzáteszi, a növényi olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai csillapítják a bőrpírt, növényi vegyületei pedig küzdenek a baktériumokkal, hogy megvédjék a sérült bőrt a fertőzésektől.
Csinálni: Keverj össze 1 evőkanál. nak,-nek vazelin (vazelinja hidratálja és helyreállítja a bőrt) 2 csepp körömvirágolajjal ( Vásároljon az Amazon-tól , 16 dollár 3,4 uncia), és lefekvés előtt vigye fel a belső combokra.
koszos nevű városok
Milyen háztartási kapcsok gyógyítják a domború dörzsölést?
Kókuszolaj
Kókuszolaj az egyik leghatékonyabb, legolcsóbb és leggyorsabb gyógymód és domború dörzsölés megelőzése. Dr. Jaliman szerint az olaj antioxidánsai segítenek lezárni a bőrsejtek közötti repedéseket, hogy begyógyuljanak a sebek, laurinsav táplálja a gyulladt bőrt, és gyulladásgátló tulajdonságai enyhítik a bőrkiütéssel járó bőrpírt és irritációt, magyarázza Dr. Jaliman.
Shutterstock/Új Afrika
Még jobb? Amikor elindulás előtt a belső combokra alkalmazzák, a vastag bőrpuhító olaj védőréteget képez, és némi csúszást biztosít a bőrnek, így a combok nem dörzsölődnek olyan erősen egymáshoz, megakadályozva a dörzsölést.
Csinálni: Vigyen fel egy nikkelnyi mennyiségű kókuszolajat a tiszta, száraz bőrre a belső combok mentén, és hagyja 1 percig ülni, mielőtt felöltözik. Útközbeni javításokhoz helyezze az olajat egy kis, visszazárható tartályba, és szükség szerint alkalmazza újra.
Aloe vera
Az aloe vera gél hűsítő és nyugtató hatással van a bőrre, és segíthet csökkenteni a gyulladást és a kidörzsölődés okozta bőrpírt, valamint védőgátat hoz létre a bőrön a súrlódás csökkentése érdekében – mondja a Miami-i bőrgyógyász. Anna Chacon, M.D . Keverje össze citromfű olajjal, mivel gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságai megakadályozzák a baktériumok növekedését és a fertőzések kialakulását a sérült bőrön.
Csinálni: Keverj össze 1 evőkanál. tiszta aloe vera gél és 2 csepp citromfű olaj (például Aura Cacia citromfű illóolaj Vásároljon az Amazon-tól, 6,22 dollár ). Naponta vigye fel a száraz belső combokra, hogy enyhítse a súrlódást, gyógyítsa az irritációt és megelőzze az új kiütések kialakulását. A további hűtés érdekében a keveréket lefagyaszthatja egy jégkocka tálcában, és kockákkal dörzsölheti a kidörzsölt bőrt.
uma thurman dance pulp fiction
Hogyan előzhetem meg a domolykó dörzsölését?
Dörzsölje be súrlódásgátló géllel
-val készült gél használatával dimetikon , mint a Monistat Care Chafing Relief Powder Gel ( Vásároljon az Amazon-tól, 5,98 dollár ) tud segíteni. Ez a szilikonszerű polimer púderes felületűvé szárad, amely csúszós gátat képez a bőrön, hogy megakadályozza a súrlódást okozó irritációt az induláskor – mondja orvosesztétikus. Cassandra Bankson . Az előnyök kihasználása érdekében egyszerűen masszírozzon egy nikkelnyi mennyiséget a bőrre a belső combok mentén, mielőtt felöltözik.
Szórjuk rá a kukoricakeményítőt
A por alakú kukoricakeményítő láthatatlan védőpajzsot hoz létre a bőrön, hogy megakadályozza a súrlódást okozó irritációt a belső combok között, és megakadályozza a dörzsölést, mielőtt az elkezdődik.
Csinálni: Pattintsa be a kukoricakeményítőt a belső combok közötti területre vagy a test bármely más olyan pontjára, amely hajlamos a súrlódásra, például a hónalj vagy a mellek alatt.
Viseljen combszalagot
Anna Katsanis stylist , aki Andie MacDowell-lel és Jessica Chastainnel dolgozott, azt mondja ügyfeleinek, hogy csússzanak el olyan combszalagokon, mint a Bandelettes ( Vásároljon innen Csíkok, 19,99 USD ) öltözködés előtt. A harisnyakötőhöz hasonlóan, de szélesebbek és vékonyabbak, a csipkés szalagok légáteresztő nylonból és spandexből készülnek, és közvetlenül a combon csúsztatva sima gátat képeznek, amely megakadályozza a dörzsölést, így magabiztosan viselhet szoknyát és ruhát – mondja Katsanis.
Mindegyik szalag felül és alján tapadó szilikonnal van bélelve, így nem gurulnak le, és nem keltenek hízelgő combdudorok látszatát. És bár a szalagok célja, hogy észrevehetetlenek legyenek, ha kissé kikandikálnak, a csipke biztosítja, hogy szép fehérneműnek tűnjenek.
Elcsór ez tovább
Olyan dezodor alkalmazása, mint a Native Women’s Deodorant in Cucumber & Mint ( Vásároljon a NativeCos-tól 13 dollár ) az öltözködés előtt összedörzsölődő területen segíthet. A dezodor shea vaj alapja sima gátat képez, hogy megakadályozza a dörzsölést, míg a hűsítő uborka- és mentakivonat csökkenti az izzadságot, mondja Dr. Jaliman. Még jobb? Használat előtt a hűtőszekrényben tárolva a bőrt hosszan hűvösebbé teszi, hogy segítsen legyőzni a hőt.