Úgy érzi, szénanáthás allergiája minden ősszel korábban kezdődik? Kiderült, hogy igen! A kutatások szerint az allergiaszezon akár két nappal korábban kezdődik, és minden évben tovább tart. De ezek a teljesen természetes cserék segítenek könnyebben lélegezni, és gyorsan enyhítik az őszi allergiát.
A gyors megkönnyebbülés érdekében… próbáljon ki egy ősi sót
Az OTC orrspray-nek van egy nagy hátránya: 5 napos használat után visszapattanó torlódást válthatnak ki. Ez azt jelenti, hogy a hatás eléréséhez többet kell használnia a spray-ből. Ehelyett próbálja ki a holt-tengeri sót. Kutatás in amerikai háziorvos Az orrjáratok ősi ásványi anyaggal való öblítése megtisztítja a nyálkahártyát és az allergéneket, amelyek hisztamin választ váltanak ki, és 64 százalékkal csökkentik a fülledtséget.
fixer felső veterán felesége meghal
Ez majdnem olyan hatékony, mint az orr-szteroidok! Teendő: Öntsön 1 csésze desztillált vizet és ½ teáskanál holt-tengeri sót egy neti edénybe, és naponta kétszer öblítse ki az orrmelléküregeket. Tipp: Egy csepp rozmaringolaj hozzáadása elősegíti az orrjáratok megnyitását.
A 24 órás védelem érdekében… próbáljon ki egy gyógynövényes antihisztamint
Bár hajlamos lehet egy allergia elleni tablettához, például a Zyrtechez nyúlni a tartós enyhülés érdekében, ez nappali fáradtságot, éjszakai nyugtalanságot és egyéb kellemetlen mellékhatásokat okozhat. Jobb fogadás: boglárka . Egy tanulmány a British Medical Journal megállapította, hogy a virágos növény petazinja még hatékonyabb és jobban tolerálható, mint az OTC gyógyszer. És a mellékhatások helyett mellékhatásokat kap, beleértve a migrén kockázatának 48 százalékos csökkenését és pihentetőbb alvást.
Fontos: Ne szedje, ha a kórelőzményében májbetegség szerepel, és válasszon pirrolizidin-alkaloidoktól mentes, a májra mérgező tuskót. Egy kipróbálható: Petadolex Pro-Active .
hol van a leadott nyolc, most elég
Délutánra szipog… cseréld el a pogácsa
Észrevette már, hogy szezonális allergiája megugrott, ha vörösbort kortyol? Az alkoholban lévő túlzott mennyiségű, tünetet kiváltó hisztamin túlterhelheti a rendszert, és az allergénekkel, például a parlagfűvel szembeni immunválasz túlzásba lendülhet. Bár a bor hisztamint tartalmaz, ez nem jelenti azt, hogy le kell mondani róla! Egyszerűen válasszon helyette fehérbort, ami Osztrák kutatás a leletek közel 20-szor kevesebb irritáló hisztamint tartalmaznak, mint a vörös.
A cikk egy változata eredetileg nyomtatott magazinunkban jelent meg , Női Világ .