Mindannyian azt akarjuk tenni, ami a legjobb a testünk által. A leghosszabb ideig arra gondoltak bennünket, hogy semmilyen / alacsony kalóriatartalmú mesterséges édesítőszer nem jobb számunkra. Ez nemcsak a Splenda-t foglalja magában a kávéinkban, hanem a diétás kokszokat és a Pepsist is. Kiderült, hogy mindannyian jobban járunk, ha csak az igazat használjuk, és nem a kalóriatalan helyettesítőt választjuk.
Bár a Splenda hihetetlenül ízletes lehet, és tökéletes kiegészítője a kávénknak vagy teánknak, valójában nem sokkal jobb az Ön számára, mint a rendszeresen feldolgozott cukor. Itt van 10 dolog, ami megtörténhet a testével, ha rendszeresen fogyasztja a Splendát.
éjszakai bíróság csillagai
1. Magasabb a betegség kockázata
Orvosi hírek ma
Amy Kaneff, a Holistic Health Coach megerősítette, hogy a mesterséges édesítőszerek mindennapos használatával 67% -kal nagyobb kockázatot jelent a testének a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában. A metabolikus szindróma kialakulásának 36% -kal nagyobb az esélye, amely magában foglalja emelkedett vérnyomás , magas vércukorszint és koleszterinszint, valamint megnövekedett derékvonal, Kaneff szerint .
2. Táplálkozási hiányosságok
JeepersMedia / Flickr
Jennifer Insel táplálkozási szakember, MS szerint: „Az élelmiszer-adalékanyagok és édesítőszerek megváltoztatják étkezési szokásainkat és agyi szokásainkat. Még akkor is, ha ezek élelmiszer-adalékanyagok vagy édesítőszerek nem tartalmaznak cukrot vagy kalóriát, szimulálják az édes érzést azokban az ételekben, amelyekhez hozzáadják őket. ” Ez a feldolgozott, gyenge ételválasztás elkerülhetetlen növekedését jelenti.
3. Memóriavesztés
Max Pixel
Azáltal, hogy mesterséges édesítőszereket fogyaszt minden egyes nap, végső soron befolyásolni kezdi a megismerését, romlott az emlékezet , és más agyi problémák, például az idegi érzékek befolyásolása. Ennek elkerülésére a legjobb módszer a természetes édesítőszerek mértéktelen fogyasztása.
4. Depresszió
Max Pixel
A mesterséges édesítőszerek valójában óriási szerepet játszanak az agy idegi útjainak beavatkozásában, vagyis megzavarhatják a szerotonin, a „boldogság” hormonjának termelését.
5. Súlygyarapodás
iStock
Ez nagyjából nem okoskodó. A mesterséges édesítőszerek növekedése a zsírraktározás fokozását is szükségessé teszi, különösen a gyomor területén.
Henry Thomas és meghallgatás
Olvassa el a KÖVETKEZŐ oldalon, hogy megtudja, mi történhet még a testével, ha rendszeresen használja a Splendát
Oldalak:Oldal1 Oldal2